Для меня НУП превратился в хобби

[умеренныій]

Запутали меня с хелатами и оксидами цинка.Так какой лучше кушать?
alek20063,каково твое врачебное мнение о цинктерале?

[Юра]

Умеренный
Для насыщения организма только цинком, конечно, лучше цинка хелат- его много, он хорошо усваивается. Но это в теории, а на практике... Кто даст гарантию, что в баночке БАД, которая пришла по почте, находится действительно легкоусваиваемый (как мясо кроликов) цинк, а не спресованная мука 2-ого сорта?! Так что, батенька, думайте сами. Лично я сделал выбор в пользу витаминно-минеральных комплексов.

[alek20063]

а не спресованная мука 2-ого сорта?

вот и я о том же
Если нужен цинк, то назначают цинктерал, ибо у нас нет ничего иного.

[Юра]

Evil Fairy
Дружище, я ни в коем случае не пытаюсь доказать именно свою правоту, я просто пытаюсь сформировать правильное мнение. Самые популярные витаминно-минеральные комплексы в России: КОМПЛИВИТ, ВИТРУМ, АЛФАВИТ, ДУОВИТ. Все, кроме Компливита, содержат 15 мг цинка в суточной дозе. Компливит- 2 мг- маловато. То есть, Витрум, Дуовит для мужчин и Алфавит для мужчин можно смело принимать без всяких дополнительных БАДов, ИМХО.
PS  Речь идёт об организме, у которого нет явного дефицита какого-либо элемента.

[умеренныій]

alek20063

а не спресованная мука 2-ого сорта?

вот и я о том же
Если нужен цинк, то назначают цинктерал, ибо у нас нет ничего иного.

Ага!Спасибо.

[Юра]

Уважаемые форумчане, в течении месяца у меня будет не более 1 часа в сутки на НУП, так что экс придётся пока отменить. Длина всё же требует больше времени. Мануал прироста длины лично мне не даёт, так что остаётся бомбить обхват. Прошу подсказать, как правильнее перейти с экса на клэмпинг, а также примерную программу на обхват. Клэмпы и ХУУ в наличии.

[Мармулеткин]

С чего ты сделал такой вывод, замерился и результатов нет?

[Юра]

Мармулеткин
Если ты о мануале на длину, то да. 6 месяцев и практически без результата, только уздечка слегка почернела.

[O'neal]

Evil Fairy
Да я же не в серьез про маркетинг  Было смешно читать, как этот парень от всех болезней всем советовал жрать этот цинк ведрами!

[Мармулеткин]

Если ты о мануале на длину, то да. 6 месяцев и практически без результата, только уздечка слегка почернела.

Надо же. Обычно +1.5-2 см вылезают,стабильно. Но, видимо,каждому свое.