06 марта 2021, 17:02:29

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_7дюймов

Время помпирования и ношения экстендера

Автор 7дюймов, 13 июля 2012, 15:36:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

7дюймов

13 июля 2012, 15:36:43 Последнее редактирование: 16 декабря 2020, 15:41:11 от gratis
Хотелось бы вынести на общее обсуждение один вопросик.

Итак, форумное сообщество сходится во мнении что носить экстендер нужно не меньше 120 минут за подход но не меньше 90 минут так как только к порогу 90 минут туника вытягивается до своего максимума.

На западном форуме известный помпер добившийся выдающихся результатов от помпы помпирует всего 10 минут за подход 3 раза с перерывом. Он пробовал делать подходы по 20 минут но никакой существенной разницы не почувствовал и вернулся к 10 минутам.

Налицо очень большая разница времени подходов, может мы зря себя изводим нося экстендеры по 2 часа к ряду?



Playmo

7'', у меня, честно говоря, под сомнением эта теория, что , чем больше, тем лучше. Сам ношу вакуумный экс от Пени по 3 часа в день, считаю это достаточным. После снятия экса головка и ствол ПЧ разбухшие, как после проработки джелком, а следовательно толк в этом есть. Да и носить по 8-12 часов нет ни времени, ни желания. Да и стараюсь носить сколько носится с удовольствием (да да, вы не ослышались, с удовольствием). Мне моих 3 ч ношения более, чем хватает за глаза.
Запрещены в подписи ссылки на сторонние сайты! Ссылка удалена!

Tankiro

Playmo
ну я как раз 10 в помпе и делаю.но мне кажется чем больше-тем лучше.

зимой вешал по 10 часов и рос неплохо)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Donky

Цитироватьзимой вешал по 10 часов и рос неплохо)


Вешалку на 10 часов?) Я еще понимаю экс таскать 10 часов, но вешалку это ппц) сидеть весь день обездвиженным...  :huh:  

Tankiro

Donky
обездживеженным?)
я с ней готовил,мылся и даже на турнике подтягивался)))


Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Donky

13 июля 2012, 19:43:47 #5 Последнее редактирование: 13 июля 2012, 19:44:11 от Donky
Ололо, как это вообще возможно?! Если груз расшатается, он же может оторвать все нафиг, или я не совсем правильно понимаю смысл вешалки?  :huh:

Про турник ваще жесть, я не представляю это...  :D  

alek20063

13 июля 2012, 22:25:57 #6 Последнее редактирование: 13 июля 2012, 22:26:20 от alek20063
ЦитироватьПро турник ваще жесть

да что там - "солнышко" раскручивал :pain36:

:D  
De vero et falso
StopFake.org - лживость путинской России

Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Гребень

Я раньше вешал по 5-6 часов в день. Тоже вешалка особо не напрягала - и готовил, и в доме убирался, и бывало душ принимал. Она только при ходьбе мешается, ходишь как пингвин, а в остальном нормик :D  

alek20063

13 июля 2012, 23:50:43 #8 Последнее редактирование: 13 июля 2012, 23:51:06 от alek20063
Ну не знаю: если вешаешь 2 кг, то можно и походить, а если 10, то дыхнуть лишний раз боишься  <_<
:offtop:
De vero et falso
StopFake.org - лживость путинской России

Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Гребень

ЦитироватьНу не знаю: если вешаешь 2 кг, то можно и походить, а если 10, то дыхнуть лишний раз боишься

Ну с 10 кг можно и оторвать нафик)) Я более 6 кг не вешал.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru