06 июля 2025, 09:14:00

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Donky

Дневник Donky

Автор Donky, 21 июня 2012, 11:29:45

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Monte

Donky
Снимай, оч. интересно.
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Donky

15 сентября 2012, 14:28:20 #71 Последнее редактирование: 15 сентября 2012, 14:28:50 от Donky
Пытался снять, в итоге ничего не вышло, что-то не стоит на камеру.  :blink: Как только выключил сразу, как каменный.  :unsure:

Может в другой раз, сорри.

Donky

05 октября 2012, 09:56:50 #72 Последнее редактирование: 05 октября 2012, 09:58:28 от Donky
Взял отдых на месяц в связи с отпуском (не НУПил примерно 18 дней).  :D А сегодня замеры меня удивили.

Изменения с последнего замера 10 сентября:

NBPEL - 16.3 (+0.3 см)
BPEL - 17.5 (+0 см)
EG - 13 (+0 см)

Изменения с самого начала:

NBPFL - 11 (+2 см)

Можно сказать, что во время отдыха NBPEL немного подрос.  :huh: Поэтому могу подтвердить данную теорию на личном опыте.

Hiroki

здарова, поздравляю с ростом!!! да теория о росте во время отдыха подтверждается. отпуск это хорошо, а теперь снова в бой?

Donky

05 октября 2012, 10:04:43 #74 Последнее редактирование: 05 октября 2012, 10:07:15 от Donky
Цитироватьа теперь снова в бой?


Спасибо, планировал еще 2 недели отдыха, но сейчас прям не знаю, мотивация прям зашкаливает.  :sport: Наверное таки через 2 недели вернусь к тренировкам, вдруг еще немного вырасту.  :D

ЗЫ: Выше я еще отметил рост в спокухе, его видно даже невооруженным глазом, но это прирост с самого начала тренировок, до этого момента не измерял его, но прогресс конечно же видел.

Hiroki

молодец, так держать, для разнообразия можешь начать бомбить обхват, может от перемены приоритетов рост тоже попрет там где не ждали :) ялды!!!

Donky

05 октября 2012, 10:23:05 #76 Последнее редактирование: 05 октября 2012, 10:29:43 от Donky
Цитироватьмолодец, так держать, для разнообразия можешь начать бомбить обхват, может от перемены приоритетов рост тоже попрет там где не ждали ялды!!!


Не, обхват будет в самом конце, пока 20 см на линейке не увижу.  :) Но уже сейчас такое чувство, что на 20 см я не остановлюсь и захочу 22 см.  :lol:  Вообщем посмотрим, еще пахать и пахать.)

Donky

16 октября 2012, 19:54:25 #77 Последнее редактирование: 16 октября 2012, 19:58:27 от Donky
Сегодня была первая тренировка после отдыха (1 мес.), прошла она не совсем гладко, видать отвык от нагрузок...  <_<

P.S. Цель до конца года сделать минимум 17 см.  :P  

Мостак

откат не наблюдается за время отдыха в 1 месяц?
Было            Стало       Цель
NPBEL___13_____16,4(+3,4)_____18
BPEL____14,5____18,8(+4,3)_____20,2)
Eg______11,2____12,3(+1,1)_____14

Орэх

Donky
ЦитироватьСегодня была первая тренировка после отдыха (1 мес.), прошла она не совсем гладко, видать отвык от нагрузок..

Рад за тебя !
Желаю тебе плавно и безболезненно  войти в строй и добиться своей цели !!
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru