Дневник Donky

[Alex333]

Donky
ты по 9 часов за подход носишь экс? оО

[Donky]

AlexPerm
Летом носил по 9 часов за подход, сейчас пока набираю темп, по инструкции указано, что надо начинать с 3, потом 6 часов, 8, и уже после этого переходить на 9 часов, до этого дойду где-то через недели две, вот тогда и планирую носить по 9 часов, а пока по 6 часов.

[Alex333]

Donky
а натяжение какое делаешь? ты всё это время дома сидишь?

[Donky]

AlexPerm
Да, можно сказать, что на данный момент основное время провожу дома, натяжение пока начальное, я andropenis ношу, там штанги.

[Alex333]

Donky
ну я тоже щас андро носить буду... ты под одеждой не пробовал носить? т.е. на улице

[:AXEL:]

Летом носил по 9 часов за подход, сейчас пока набираю темп, по инструкции указано, что надо начинать с 3, потом 6 часов, 8, и уже после этого переходить на 9 часов, до этого дойду где-то через недели две, вот тогда и планирую носить по 9 часов, а пока по 6 часов.

А не круто?  

[Donky]

:AXEL:
Нет, в инструкции пишет, что надо носить по 9 часов, там конечно не сказано, что за один подход, но я думаю если носить за один, то эффективность будет намного выше. Если все будет хорошо, то через пол года-год поделюсь опытом.   Летом я носил по 9 часов месяц и вырос где-то на 0.5 см, а потом под головкой образовалась ранка и пришлось забросить, надеюсь в этот раз отношу без проблем.

[Alex333]

бля... по 9 часов в день и 0.5... думаю,что тогда у меня вырастет от 3 часов

[Donky]

AlexPerm
0,5 от экса за месяц это очень хороший результат на самом деле, сам подумай, 12*0.5=6 см за год, но конечно же математика в НУП-е не работает, но все равно нужно настраиваться на позитив и верить, что это возможно!

А вообще 2-3 см за год от экса считается отличным результатом, собственно говоря такой результат и ожидаю.

[Alex333]

ааа дак за месяц))) тогда другое дело))) не правильно понял тебя просто