+7 к длине и +4 к декабрю 2012)))

[Konan]

Вот ознакомься. Бадяга с каштаном
А вообще лучше всю тему пролистай

Спасибо!

Если время позволяет и настроение есть, то можно разделить тренировки например утром сосудистые, вечером растяги. Возможно это даст результат.

Я пока что сбавлю обороты! Занимаюсь где то 1 час 30 мин в день. Делаю всё сразу - растяги и потом сосудистые! Посмотрю на результат через 2 месяца! У меня кстати из-за моей первоначальной программы которую я расписал в начале темы, пропали утренняя и вечерняя эрекции! перетрен пошёл! да и занимался я  4+1!

Сейчас прога состоит из 30 минутных рястяг, а остальное сосудистые - Джельк в перемешку в пухлыми сгибаниями, JELK SQUEEZE и HORSE 440 SQUEEZE. но между всеми этими упражнениями делаю 10 минутный прогрев!

Заказал сегодня Крем для пениса Asia Power 80 мл. Посмотрю что даст этот крем! Просто Перс. Шах надо использовать 10-14 дней, а потом отложить на определённый срок его (на какой срок, я так и не понял!). Поэтому буду заменять его кремом Asia Power!