Осенние диеты: Худеем вместе!

[Jakkata]

Девочки!
ДАВАЙТЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА - СОБЕРИТЕСЬ!
Я всю эту неделю с 8 утра до 9 вечера ишачу, у нас переезд в новый офис, который равен 10 пожарам!
На спорт ходить не получается из-за времени, и жру всякое отвратительное готовое - потому что в новом офисе пока нет ни воды, ни микры, НИ-ЧЕ-ГО.
Уже увидела результаты своей разнузданности: прыщи на коже и слегка оплыла.


Но я-то из-за обстоятельств так себя веду    Так что давайте, красавицы, берем себя в руки!!! И снова правильно питаемся, занимаемся спортом или около-спортом и готовимся к лету! До него осталось всего 2 месяца! За эти два месяца можно многое успеть!  

[Flёur]

давайте! я с сегоднешнего дня начинаю. вечером ждите отчёт.

[Flёur]

отчет за 1.04

утренний вес 51,7

завтрака не было, так как выходной, спала до обеда
на обед кушала рассольник
на полдник -  летний салат (огурцы, помидоры, зелень, сметана+соевый соус для заправки) + 2 маленьких бутерброда с колбасой и сыром. тут дааа... каюсь, согрешила бутеры были лишними.
ужинала гречкой с тушеной печенью в сметане + четвертинка граната.

как-то так

[Лайса]

запишите меня на понедельник. попробую противостоять соблазнам хомячить конфеты, которые ВЕЗДЕ.  

[Лайса]

11 часов, полет нормальный  
пережила чаепитие с тортом, даже глазом не моргнула    

[Vladana]

Я тоже сегодня начинаю все по новой!!!
Надоело мне так - набрала опять чуток!
Вес на начало - 69,4 ( даже больше. чем в прошлый раз....гррррррррррррррр).
Диета Дюкана
До 1 июня (хотя рассчитала на сайте до 14 апреля... но плюс возможные отклонения, продляю срок себе).
Желаемый вес - 65-63 кг.
Спорт - прогулки ежедневные плюс обруч "Сделай тело"

ну вот пока так =)
Сегодня настрой отличный! Самочувствие тоже! вперед!!!!!!!!!!!!

[Flёur]

отчёт за 2.04

утренний вес 51,7

утричком позавтракала одним блинчиком и чашкой кофе.
обедала жареной курочкой с гречкой.
полдник: одна маАаааленькая шоколадная конфетка с чашкой кофе.
поужинала рассольником.

спорт... ээээм... пешая прогулка с работы до дома 20 минут

в 9 часов вечера нажралась блинов с сыром и колбасой и конечно же не стала крутить обруч

сегодня утром снова 51,7 кг  

[Механик77]

С начала Великого поста похудел на 9 кг      

[Flёur]

Механик77
Уууу, молодец какой! А мы блинчики да конфеты по ночам хомячим  

[Механик77]

Flёur

А мы блинчики да конфеты по ночам хомячим

Завидую...