05 октября 2022, 02:48:27

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_ХочуНормальныйЧлен

Советы, обсуждения, вопрос об изменении себя

Автор ХочуНормальныйЧлен, 05 февраля 2012, 01:51:17

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ХочуНормальныйЧлен

05 февраля 2012, 01:51:17 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 12:05:24 от gratis
Есть желание,интерес заниматься собой, к сожалению, большинство идей, желаний уходит,забывается и не реализуется. А желания бывают самые разные, от каких-то обычных типо тренажерки, изучения языка, до маленьких типо фокусов, научиться ходить/стоять на руках,жанглировать. Кому-то может показаться,что эта тема как и тема "в чем помимо нупа вы ещё совершенствуетесь" , но немного другая, хотелось бы послушать,а точнее почитать ваши истории, как вы,например, заставляли себя чем-то заниматься,как мотивировали себя, как это делаете сейчас и вообще чем вы не только сейчас занимаетесь,а чем занимались раньше и что умеете.Например,как написал выше - умеет ли кто-то жанглировать, ходить на руках , показывать фокусы или какие-то другие забавные мелочи ?
Так же лично мне хотелось бы затронуть вопрос мотивации глубоко,хочется создать нормальное тело, поставить удар, избавиться от каких-то страхов,комплексов. Например, мне 19 лет, раньше (несколько лет назад) не особо задумывался о своей внешности, сейчас же как-то не могу решиться пойти заниматься и не из-за лени,а скорее из-за каких-то страхов показаться глупым, что-то делать не так. Я плохо схожусь с людьми и нахожу общий язык, я стеснительный и скромный человек,я считаю, поэтому тяжело очень в новых компаниях, новых обстановках, а если ,к примеру, идти в трен. зал или какой-нибудь рукопашный бой, то там как раз всё абсолютно новое, новые люди, и новые жизненные ситуации. По жизни я ,как мне кажется, одиночка, но думаю, что это скорее не моя жизненная позиция, а просто влияние комплексов, понятное дело, что каждый скажет - твоя жизнь лишь в твоих руках, ты можешь меняться сам и т.п., и есть такое желание, но не у кого спросить советов, к кому-то стесняюсь обратиться,к кому-то не хочу, кому-то просто не доверяю. Например о зале, не знаю правда или нет, но читал, что многие тренеры, которые там работают - специально подбирают такие программы тренировок, чтобы человек медленнее набирал мышечную массу, соответственно, чтобы дольше ходил в этот зал и платил деньги, ведь этот этого зависит заработная плата трениров, отсюда уже появляется недоверие к ним, а спрашивать друзей тоже нет желания, ведь они "любители" , они могут советовать и судить со своей колокольни только. Далее, например, какие-то секции, того же рукопашного боя, не очень хочется ходить и половину занятий тратить на всякие разминки, отжимания, и т.п., то есть физ. подготовку, хочется, чтобы просто ставили удар, показывали, как бить, как обороняться, а то как в каком-нибудь магазине, вечно зайдёшь и накинется куча консультантов с надоедливыми вопросами, хочется самому походить , повыбирать что нужно, а на тебя пяляться все продавцы, будто никогда людей не видели и достают вопросами "вам помочь?".
В жизни у меня в порядке всё с материальной состовляющей, есть с друзьями разные занятия, разные сделки,которые приносят нам доход,на который можно жить, лично я чего хочу в ближайшие годы,наверное,
1) конечно НУП,увеличение члена, сил и возможностей члена, так же размеров в эрекции и ,что не мало важно - спокойном состоянии, чтобы без проблем ходить в душ после того же зала, ходить в сауны, бани.
2) укрепление и улучшение своего тела, не хочется набирать и становиться здоровым, но хочется просто рельефным, рост у меня 193 см и если много есть, пить гейнеры, заниматься, то в итоге стать большим - не очень хочется, хочется быть худым с мышцами, т.к. я эктоморф и метаболизм у меня быстрый, то худым оставаться просто,наверное. Хочу я ни советов о занятиях, а именно о самом начале, как пойти в зал и начать,как решиться ?)
3) ну как писал выше - боевые навыки, умение бить, а что самое главное научиться контролировать свои эмоции, чувства, например, когда злишься на кого-то сильно - держать себя в руках и не ударить, даже если человек выводит, а так же избавиться от чувства страха, когда человек заслужил получить и нарывается на это, то дать, что ему необходимо и ударить,не бояться.
4) Хотелось бы уметь поддержать разговор на те темы, о которых мало чего знаешь, к примеру интересует вот политика, интересует спорт, но всё как-то поверхностно, например , футобол - можно в кратце обсудить какие-то итоги матчей, какие-то переходы, нравятся определенные команды, но глубже, например, история создания клуба, позиции игроков - ничего этого не знаю и запомнить, понять не получается, а политика - так вообще провал, хотя ведь уже 19 лет и должен разбираться, понимать кто прав, кто нет, вот сейчас прямо те же шурпланет, артикон на форуме отписывались по поводу митингов, по поводу выборов, а я в свою очередь не знаю даже кандидатов в президенты, название партий, имена их лидеров, что вообще эти партии продвигают. Как повысить интерес свой, научить себя читать новости, учить историю, все нюансы понимать, понимать и знать проблемы общества, учить социологию. Потому что я считаю,что каждый человек должен это всё знать и уметь высказать своё мнение, но прежде всего,чтобы что-то высказывать, нужно научиться понимать это и знать.
Не судите строго за пост, за орфографию и за неправильное построение сообщения, возможно, оно не логичное и кому-то не понятное, главное, это вопрос мотивации, не путать с избавлением от лени,а именно повышение мотивации. :)

отредактируй, проставь пунктуацию, включи орфографию :)
1.12.11 - Начало НУПа
.............Было...Есть...Будет
NBPLE....15см>17см>19см+
BPLE......16см>19см>20.5см+
EG.........15см>14см>15.5см+
NBPFLE...8см>8.5-9см>15см+
Занятия НУПом развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом.

гигантик

Моя мотивация - дать себе слово и кровь из носа, но выполнить, если я не выполняю, то я себя наказываю, если выполняю - поощряю, например, я сегодня хорошо потрудился, можно и джина баночку выпить...
А насчет стеснительности - запомни, всем, на самом деле, по барабану на тебя и тебе должно быть абсолютно фиолетово на них, что захотел, то и делаешь, это твое желание, ты так решил и поэтому тебе на всех насрать, ты здесь главный, весь мир для тебя! И дуй в боксерский зал, все с чего то начинают, я уже года полтора грушу не стучал, уверен, сейчас стучал бы как лошарик и мне абсолютно пофиг было бы в зале, так как я занимаюсь для себя, а не для других
- 14/01/2012 -------> Есть ---------------> Хочу
NBPEL: 14 см -------> 15,2 (+1.2) см ----> 20 см
BPEL:   15,5 см -----> 17.2 (+1.5) см
EG:       12,6 см--------> 12,7 (+0,1) см------> 17 см

ХочуНормальныйЧлен

05 февраля 2012, 03:11:03 #2 Последнее редактирование: 05 февраля 2012, 03:11:39 от ХочуНормальныйЧлен
petjapukov
Я думаю,что это не правильная позиция
Цитироватьты так решил и поэтому тебе на всех насрать, ты здесь главный, весь мир для тебя!

Если человек таким не является,но настолько уверен в себе и себя любит,то не думаю,что это доведёт до хорошего, нельзя подчиняться мнению людей и быть зависимым, но и забивать и чувствовать себя главным тоже.
1.12.11 - Начало НУПа
.............Было...Есть...Будет
NBPLE....15см>17см>19см+
BPLE......16см>19см>20.5см+
EG.........15см>14см>15.5см+
NBPFLE...8см>8.5-9см>15см+
Занятия НУПом развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом.

Monte

Цитироватьсейчас же как-то не могу решиться пойти заниматься и не из-за лени,а скорее из-за каких-то страхов показаться глупым, что-то делать не так. Я плохо схожусь с людьми и нахожу общий язык, я стеснительный и скромный человек,я считаю, поэтому тяжело очень в новых компаниях, новых обстановках, а если ,к примеру, идти в трен. зал или какой-нибудь рукопашный бой, то там как раз всё абсолютно новое, новые люди, и новые жизненные ситуации.

ХочуНормальныйЧлен
Отчасти мы с тобой похожи, я тоже одиночка, но при этом я общителен, веселый, но как-то не притягиваю я людей.  :D Как-то давно я при своем росте набрал вес 86 кг, посмотрел я на себя и понял что пора худеть и начал заниматься, отжиматься и бегать, перестал есть после 6 часов, похудел я достаточно быстро у меня такой организм быстро толстею, быстро худею  :D Я долгое время боялся ходить в зал один, было несколько попыток с друзьями, но они как обычно заканчивались быстро. Как-то мы с другом в очередной раз записались в зал, он был небольшой, но там был тренер и он нам объяснил и показал некоторые упражнения. После этого мы прозанимались месяца 2, результатом я был не очень доволен, что-то я делал не так. Но рад что этот тренер показал как правильно заниматься. После этого я забил на тренеровки, только дома отжимался иногда. И вот в 2011 году я опять решил возобновить походы в зал. НА этот раз я пошел один, чтобы не было такого что друг перестанет ходить и я перестану. Я тоже боялся как на меня отреагируют, будут смеяться как я делаю и т.д. Но я взял и пошел и начал заниматься, так прозанимался месяца 2 и заметил наконец-то результаты  :D Занимался без тренера, занимался по ощущениям. Потом переезд и вот только в декабре я пошел опять в зал, чему очень рад. Сейчас мне все равно что там обо мне подумают, там куча народу кто ходит один. Необязательно заниматься с тренером, почитай в интернете, там много можно найти по поводу тренеровок. И если не будешь лениться и ходить систематически то результаты тебя не заставят ждать. Поэтому все в твоих руках, ведь занимаешься ты НУПом, не ленишься. Конечно лучше ходить на боевую секцию, это больше тебе даст уверенности. И вообще я бы сейчас твой возраст не просиживал дома, а занимался бы. Ты ещё очень молод, поэтому формируй характер.  :D
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Lone Wolf

05 февраля 2012, 12:28:21 #4 Последнее редактирование: 05 февраля 2012, 12:28:56 от Lone Wolf
ХочуНормальныйЧлен
по поводу многих тренеров-они просто не умеют тренировать,а ихние программы гроша ломанного не стоят,отсюда и косяки,в свое время я поменял кучу залов,,от простых до элитных,были залы где работали до 20 тренеров,а профессионалов среди них единицы-остальных надо или гнать оттуда или самих тренировать,что я часто и делал-особенно в таких сетях как планета фитнес,Я пересмотрел кучу персональных тренировок как проводят другие и мне достаточно 5 мин чтоб сказать что из себя представляет человек который тренирует.А хочешь бить научиться-иди на бокс-там хорошую практику можно получить если к нормальному тренеру попадешь.
По четвертому пункту: время все поставит на свои места,есть такое понятие как опыт и всего знать не получится,есть фанаты-они знают все и развиваются в основном в данной области,но если ты обычный человек-то достаточно и поверхностных знаний.У меня например на одном только телефоне порядка 1500 книг,в основном энциклопедии всякие и научная литература и чтобы их понять и прочитать несколько лет уйдет имхо,для того чтоб хоть чуть быть в курсе всего есть интернет -а в нем гугл и википедия-залез глянул и все ясно сразу-а то в книгах тож мусора дофига имхо.

ХочуНормальныйЧлен

Lone Wolf
вот видишь,так же "иди на бокс,всё будет норм,если к норм тренеру попадёшь", а если не к норм?) и с залом так же)Monte
ЦитироватьИ вот в 2011 году я опять решил возобновить походы в зал.

решился же,молодец)
1.12.11 - Начало НУПа
.............Было...Есть...Будет
NBPLE....15см>17см>19см+
BPLE......16см>19см>20.5см+
EG.........15см>14см>15.5см+
NBPFLE...8см>8.5-9см>15см+
Занятия НУПом развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом.

Lone Wolf

ХочуНормальныйЧлен
так искать надо нормального,а ты как хотел,у тебя времени много,вот например у меня был тренер по боксу,так он мне сказал типа чтоб хорошо научиться боксировать надо не только к нему,а еще и к другим тренерам походить,я походил,посмотрел как да че-вижу что они нулевые и вернулся к старому,а через пол года уже сам тренировал детей,так эти дети 11-12 летние выстегивали 15-16 летних,пару раз откачивать приходилось-но это моя вина,кто видел эти тренировки-сразу говорили-убийц готовишь.Если у тебя с деньгами не напряг и живешь в Москве,можно персоналки по боксу покупать у нормального тренера,по поводу тренажерного зала-находишь где тренируются пауэрлифтеры или качки и ходишь,там всему научат,а они обычно тренируются не в элитных и пафосных залах,а в подвалах,

ХочуНормальныйЧлен

Lone Wolf
не,не в москве, в питере я
а про зал - да,в подвалах тренируются,но зашёл в один как-то, там дорого было очень,хотя и душа не было и подвал маленький очень был
1.12.11 - Начало НУПа
.............Было...Есть...Будет
NBPLE....15см>17см>19см+
BPLE......16см>19см>20.5см+
EG.........15см>14см>15.5см+
NBPFLE...8см>8.5-9см>15см+
Занятия НУПом развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом.

Адриано

ХочуНормальныйЧлен
ЦитироватьХочу я ни советов о занятиях, а именно о самом начале, как пойти в зал и начать,как решиться ?)

Думаешь кто-то тебе распишет алгоритм действий, чтобы ты решился пойти в зал ? :)
Цитироватькакие-то секции, того же рукопашного боя, не очень хочется ходить и половину занятий тратить на всякие разминки, отжимания, и т.п., то есть физ. подготовку, хочется, чтобы просто ставили удар, показывали, как бить, как обороняться

Прости, а ты научишься бить, но ударишь без развитой мускулатуры, и если попадется подготовленный парень, то это его только разозлит и уже никакие навыки обороны тебе не помогут. Или например начнешь бороться, да без дыхалки через секунд 20-30 у тебя руки обмякнут и останется кричать только помогите :) Ведение боя-это координация, владение техникой и сила удара собственно говоря. Никогда не задумывался, почему в профессиональном боксе в маленьких весах намного реже бывают нокауты чем у тяжей ? из-за силы удара...  
Сам занимался и боксом, и киком, и таем, и борьбой, и кудо, везде свои фишки, но по хорошему, везде учат постоять за себя и за своих близких в бою.
Главная закалка, это спаринги, вот где происходит имитация уличной разборки   B)
На счет зала, иди смело, там нормально принимают парней, особенно в совковых залах. приди, присмотрись, со второго занятия поздоровайся с парнями за руку и паши, начни смотреть кто что и как делает, спрашивай и разберешься.
Цитироватьсамое главное научиться контролировать свои эмоции, чувства, например, когда злишься на кого-то сильно - держать себя в руках и не ударить, даже если человек выводит, а так же избавиться от чувства страха, когда человек заслужил получить и нарывается на это, то дать, что ему необходимо и ударить,не бояться

Я сам вспыльчивый, и хотел научиться себя сдерживать. В итоге цель на все реагировать спокойно. Вот начинается наезд какого-нить быка, а ты ему спокойно отвечаешь, дружище давай не будем сориться, он еще что-то, а ты ему в том же духе спокойно объясняешь, что ты сегодня не хочешь выяснять отношения, бывает это ставит их в тупик и они своими извилинами не могут понять как это они вы*бываются, а на это реагируют спокойным голосом и улыбкой. Ну естественно пока он не позволит себе лишнего в выражениях. Кстати частенько замечаю, что люди которые с наездом что-то пытаются впарить, когда сталкиваются с вежливым ответом зависают, перевариваю нестандартную модель ответа, ибо только сильные и уверенные в себе люди ведут себя спокойно даже в стрессовых ситуациях ;)
Lone Wolf
Цитироватьчтоб хоть чуть быть в курсе всего есть интернет -а в нем гугл и википедия

ППКС. Не нужно все знать, нужно знать где это посмотреть  ;)  
Любые трудности прокачивают твой skill выносливости...


Lone Wolf

Адриано
по поводу маленького веса и нокаутов не соглашусь,был у меня ученик 42 кг веса дрищь и лошок по сравненю со своми сверстниками,били его все кому не  лень и вот он пришел подкачаться,я для него как отец был и он попросил чтоб боксировать научил,я его три недели на лапах держал,бил при этом его нещадно :) ,можно сказать издевался, и вот пришел его одноклассник 67 кг весом и на голову выше потренироваться,сразу перчатки надел и начал грушу бить,он  уже 3 месяца на бокс ходил к одному знаменитому тренеру, потом ученик с этим челом договорились спаринг устроить,прошло 30 сек боя ученик ударил справа  прямой хлестко как из пушки в подбородок-тип упал вперед чуть разбил лицо и был без сознания 30 сек,кто это видел стояли с открытыми ртами,а один парень подошел и сказал что такого не видел даж в боксе чтоб так люди слаживались,удар был нанесен 12 унцовыми китайскими паралоновыми перчатками,которыми по идее вобще даж бить не возможно,после этого он многих потом лупил,в росте сверстников догнал,вот тебе и вес :)  42 кг :D  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru