Мой путь к мечте

[Alex2011]

manowar

в обычных или солнце защитных ? biggrin.gif а то в обычных он меньше кажется huh.gif

надо было диоприи для дальнозорких в обычные вставлять))

[Alex2011]

Первые плоды от манула.(+0,3см)

BPFSL - 18,1см(+3,1)
NBPFSL - 17см(+3,0)

[jarry]

Alex2011
мне бы так.я не мерялся.вот капец будет если и в этот раз расти не начнет(

[Alex2011]

jarry

Alex2011
мне бы так.я не мерялся.вот капец будет если и в этот раз расти не начнет(

ну так это пока что только в расстянутом. Вот когда будет 21 - вот это будет прогресс.

Все у тебя будет ништяк. ( может стоит налягать на расстяги?)

[oreon]

( может стоит налягать на расстяги?)

а чем растяги отличаются от воздействия от экса? там же больше времени получается..  

[Alex2011]

oreon

а чем растяги отличаются от воздействия от экса? там же больше времени получается..

ну думаю ничем - за иссключением времени воздействия и силы

[jarry]

Alex2011
вот ты сильно тянешь? у меня руки и шея хрустит даже когда начинаю тянуть.напрягаюсь чтоле.у меня связка хрустнула в члене.член тянется лучше спокойный.а в эрекции как буд то не тянется.как ты считаешь месяц амало наверное будет для прогнозов?
Добавлено:
кстати особенно заметил.как начинаешьтренировку.натянул.ппц подвязки побаливают

[Alex2011]

jarry

Alex2011
вот ты сильно тянешь? у меня руки и шея хрустит даже когда начинаю тянуть.напрягаюсь чтоле.у меня связка хрустнула в члене.член тянется лучше спокойный.а в эрекции как буд то не тянется.как ты считаешь месяц амало наверное будет для прогнозов?
Добавлено:
кстати особенно заметил.как начинаешьтренировку.натянул.ппц подвязки побаливают

Шея и руки не хрустят( я давно качался, лет 6-7 не тягаю тяжести. Может сил маловато?)). Даже не знаю на счет месяца - если б сразу после экса, то думаю что хватило бы. А так как ты отдыхал, то думаю надо хотя бы 2.

Я тяну со средней силы ( одной рукой во всю силу - другой поддерживаю.), чувствуется как трос натянут, в стороны тяну с силой до ощущения хорошего натяжения у основания, внизу когда тяну ( ноги сгибаю в коленях слегка , чтоб удобнее было тянуть) хорошо ощущается как подвязки тянет. Плюс время увеличил до 40сек в каждую сторону, а при А-расстягах до 1,5 мин на каждую руку.

У меня и джелк идет на 50-60% где-то ( не жесткий, продавливаю хваткой ( разные хватки) до основания - диаметр наверно 1,5см. При джелке ощущаю, как будто две преграды( сгусток крови что ли) - где-то по середине и около головки.    

[jarry]

Alex2011
дааа сгусток крови начинает чувствоваться когда подвожу ближе к головке тоже.я делаю растяги только вверх вниз в стороны и веревку.маловато?
когда вниз тяну ногой помагаю.подвязки очсильно натягиваются.ты эрегированный тянешь?

[Alex2011]

jarry

Alex2011
дааа сгусток крови начинает чувствоваться когда подвожу ближе к головке тоже.я делаю растяги только вверх вниз в стороны и веревку.маловато?
когда вниз тяну ногой помагаю.подвязки очсильно натягиваются.ты эрегированный тянешь?

у меня растяги получаются обычные и иногда полувставший тяну ( ногой не помогаю). Сгусток у меня ощущается два раза ( и первый раз я его как бы поттравливаю - не продавливаю, а то болезненно будет).
Думаю расстяги надо прибавить время воздействия , силу слишком не стоит