НУП - беседа -2

[Horseman]

кто нибудь кто после 18 лет за счет упражнений каких либо вырос?)

Я вырос сантиметра на 4 или 5 см после 18, за счет чего не знаю. Может потому что убрал становую и присед, скорее всего это дало толчок в росте. Просто я можно сказать с 14-15 лет качаюсь, нагрузка на позвоночник была не слабая
Добавлено:
на турнике висел еще после тренек

[sunshine]

Donky

Ну да, только для меня 175 и 180 -аналогия все таки как 15 и 16.. ( 15- вроде средний считается ,но както маловат,  16-тоже средний, но уже точно  маленьким не назовешь)

[Donky]

кто нибудь кто после 18 лет за счет упражнений каких либо вырос?)

Если зоны роста закрыты, то пиши пропало, а если открыты, то можно вырасти на пару см за счет упражнений, например того же Берга.

[sunshine]

Horseman

Ну это чисто наследственное просто по любому, дорос  до того сколько было положено
Добавлено:
Donky

Какой врач это определяет не шаришь? про зоны роста

[Мостак]

Ух спасибо,что я в свое время на баскет пошел,а то был бы ща максимум как батя 178 или еще меньше.Ща в районе 184 жаль письку свою в баскет не отдал  

[Donky]

rasstishka
Эндокринолог по ренгену.

[ТолщеИДлиннее]

Что-то вспомнился метод всяких отвисаний, например, за ноги вниз головой. Такой способ при регулярном применении должен давать небольшое увеличение роста, на НУПерском языке - своеобразный тонус роста за счет небольшого выпрямления позвоночника и уменьшения эффекта постоянной компрессии, действующей на межпозвоночные диски. Наверное пару см можно так заполучить. Плюс польза для позвоночника, а следовательно, и для всего организма. Вот думаю, как бы дома устроить такую наклонную доску - дешево и сердито. )

[Horseman]

ТолщеИДлиннее
Кровь будет приливать к мозгу имхо это не очень хорошо

[Montecristo]

rasstishka

Ну это чисто наследственное просто по любому, дорос до того сколько было положено

Не всегда генетическое, бывает из за недостатка гормонов в период роста. А именно тестостерона и соматотропина. У меня такое было, из за гребаного миненгита которым переболел в 11,5 лет.

Какой врач это определяет не шаришь? про зоны роста

Я не знаю как в России, у нас врач - диагност хороший определит.  

[Bardpvp]

Montecristo
А не можешь что-нибудь конкретней посоветовать насчет роста?мне 15=>зоны роста открыты.Рост 185,мне надо еще пару сантимов .Я просто футбол проф.занимаюсь.Я вратарь,хочу иметь антропометрию как у взрослых игрок .Боюсь что не дорасту (тьфу-тьфу-тьфу)отца на 8 см перерос,брата уже на 4.Наверн вечные прыжки дают нагрузку на позвонок - вытягуют его.За 2 года уже на 17см вырос!!
Заранее СПС!!