"Дорсальное утолщение".

[ТолщеИДлиннее]

в.р.

Надо попробовать по минимуму соли в курс подвешиваний

Тоже первый раз про соль слышу. Соли ем очень мало. Ну а теперь, ради заветного роста я вообще ее исключу, это самое легкое, что я могу сделать для НУПа )

[alek20063]

Не стоит исключать соль из рациона совсем - читаем про [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[Alex2011]

alek20063

Абсолютного исключения думаю не получиться. Так как организм накопил ( в суставах, связках, почках, в межклеточном пространстве ) большие запасы и все что не смог вывести с выделительной системой - есть резервы. Плюс в продуктах которые потребляются ( за исключением сырых фруктов и овощей там натрий если и есть то его мало) соль и так присутствует куда не глянь ( хлеб макароны тушенка пельмени и т .д. на любой этикетке этот компонент есть)

[alek20063]

да есть, конечно, но и поступления из вне в виде йодированной соли тоже к месту.

[Alex2011]

alek20063
ну если есть недостаток йода. а вообще йод радиактивная штука. ИМХО я против йодированной соли да и не верю в эту "понацею". Ну это мое мнение никому не навязываю. Кто то вон синий йод употребляет.  

[ТолщеИДлиннее]

alek20063

Не стоит исключать соль из рациона совсем - читаем про натриевый насос.

Ну я имел ввиду добавление чистой соли в пищу. А так я, ориентируясь на таблицу содержания соли в продуктах на одном сайте, подсчитал, что в день с продуктами получаю 1400-1600+мг соли. Надеюсь, этого хватает? )

[в.р.]

Вот если кому интересно пару колпачков смастерил под вакстретчер а.к.а. ваквешалку:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Буду тянуть натяжением около 1,250 +/- кг (подтяжками и/или гантелькой), часов по 6-8 в день..
И возможно экс на механике на пару часиков несколько раз в неделю добавлю..

Надеюсь все получиться, и будет прирост в длину!

Роста!

[Alex2011]

ТолщеИДлиннее

Ну я имел ввиду добавление чистой соли в пищу. А так я, ориентируясь на таблицу содержания соли в продуктах на одном сайте, подсчитал, что в день с продуктами получаю 1400-1600+мг соли. Надеюсь, этого хватает? )

Думаю что за глаза ( ты все натриевые соли посчитал? глютомат натрия, бензонат и т д)
я лично по поту и моче определяю. если пропотел и места побелели потом - значит дохрена соли в организме. тоже и по моче ( сожрал много соленого - моча мутноватая слегка сразу после жрачки , потом становится прозрачная как вода).
Добавлено:
в.р.
это полиэтиленовые колпачки или пвх,PP? на что клеилось

[в.р.]

Alex2011, материал не знаю какой, колпачки с дезодорантов снял)
Тот который желтый - на супер клей ремешок к колпачку приклеил.
А прозрачный пришлось сначала супер клеем клеить, потом припаять слегка, и сверху еще горячим клеем немного, что б наверняка
Из за тройной проклейки вид маленько испортился, ну ничего, главное что бы держалось.

Плюс желтого колпака - стенки толще чем у прозрачного, а плюс прозрачного колпака - в прозрачности,   так как можно наблюдать состояние головки во время ношения.

[Evil Fairy]

Снова залез на гратис, перекурил больше чем пол форума, и понял что тормозом в росте является так называемый "стальной трос". Так как в экстендере чувствовалось сильное натяжение вверху полового члена, в то время как внизу он был довольно мягкий!

Когда делаю мануальные растяги - у меня тоже... Сверху ПЧ что-то типа небольшого стального стержня. Твердого. От лобка до головки.  А снизу и по бокам - ПЧ мягкий. И получается, что я тяну именно этот стержень. Это и есть стальной трос? И это значит, что длину будет тяжело бить? Или вообще нереально?