Экстендер и Упражнения.

[trussardi]

1. Нужны ли упражнения для улучшения результатов во время ношения экса?
2. Как насчет джелк упражнений? Можно ли совмещать? До или после ношения экса? По какой программе?

Заранее благодарен.  

[gizzone]

НЕ стоит. Тянешь, тяни. Упражнениями можешь нарушить позитивную тенденцию.  

[Вхожий]

trussardi
до экса можно по растягивать, после экса джелк по делать. пробуй, не известно от чего у тебя рост пойдет.

[Roche]

Какой смысл тянуть перед эксом???(никакого),можно ленивые перед эксом поделать. С джелком можно совмещать,но тогда надо разбивать на утро и вечер,утро экс допустим 4 часа,вечером джелк,но лучше эти упр.не совмещать.

[gizzone]

Из Вас вырос кто-нибудь или это теория ?  

[Вхожий]

Roche

Какой смысл тянуть перед эксом???(никакого)

смысл делать тунику, более эластичной и в эксе растягивается на большую длину.

С джелком можно совмещать,но тогда надо разбивать на утро и вечер,утро экс допустим 4 часа,вечером джелк,но лучше эти упр.не совмещать.
я совмещаю с помпой и джелком-объем идет. каждый растет по разному, не возможно вырасти просто дергая пипиську, во всяком случае я в это не верю, нужно совмещать разные  упражнения, чтоб добиться роста.

gizzone

Из Вас вырос кто-нибудь или это теория ?

нупом занимаюсь с марта в объеме на 1см с длиной правда проблема. Вообще не верю тем кто тут растет за пару месяцев на 1,5-2 см.  

[Holmes...]

Вообще не верю тем кто тут растет за пару месяцев на 1,5-2 см

правильно.я тоже  

[Lucass]

Вхожий

Вообще не верю тем кто тут растет за пару месяцев на 1,5-2 см.

Растуны - хвастуны  

[gizzone]

Я пока только тяну эксом, как и ты с марта месяца Вхожий. за всё время вырос на точных 2 см, но вот сегодня, на 3 выходном от экса, линейка показывает прирост в 2,5 см.. так что да, на главном сайте по продаже девайсов ростут охренительными темпами, в рубрике "отзывы".

[batman_]

gizzone

Я пока только тяну эксом, с марта месяца. за всё время вырос на точных 2 см

Привет.
Классика или силовая?
Механика или вакуум?