Ровняю и росту

[Top-penis]

Всем привет!
В этой теме я периодически начну выкладывать результаты о проделанной работе, а также, с удовольствием, выслушаю Ваши замечания/предложения/комментарии и тд.

Моя цель: Выровнять и увеличить. Хочу ровный, восемнадцати сантиметровый член
Причина: Придание эстетического вида, избежание травм при активных движениях во время секса(были инциденты).

Немного о себе: Мне 23. Есть постоянная партнерша.
NBPEL: 14см

Мой ПЧ смотрит влево, сколько себя помню, такой он был всегда. Во время эрекции заметно резкое натяжение в левой белочной оболочке, это является причиной искривления. С правой стороны чувствуется большой задел на рост ПЧ, если все-таки удастся растянуть левую часть он уже должен будет вытянуться как минимум на 1,5 -- 2 см.

Программа:
При 85-100% эрекции выполняю обратные, моему искривлению, сгибания.
Выполняются следующим образом: Прогрев, добиваюсь эрекции, крайнюю плоть на себя, обхватываю ПЧ двумя руками чуть ниже начала искривления и начинаю распрямлять. Как только чувствую достаточное растяжение, подымаюсь чуть выше по стволу ПЧ.
Плюс, совсем недавно добавил сгибания вверх и вниз, чтобы проработать больше областей.
Также делаю джелк с упором на искривленную часть.
Перед упражнениями наношу к-б "Скорая помощь от синяков и ушибов".
Я не считаю ни количество подходов, ни количество разгибаний, ни времени разгибаний. Работаю чисто по ощущениям.
Что касается отдыха. Если на следующий день при 100% эрекции слегка побаливает место искривления, значит поработал хорошо и сегодня можно либо поделать не сильный джелк или вообще взять денек отдыха.
Перетренировки не чувствую.

Пока занимался 3 недели. Заметил, что при слабой эрекции стал немного ровнее.  

[ghad]

та выровняешь куда он денется  

[Top-penis]

ghad Это точно!

Надо бы сделать фотки, чтобы нагляднее отслеживать прогресс

[hirurg911]

У меня такаяже проблема, тоже в лево... Как ты измерял пч? я брал гибкий сантиметр и поверху прикладывал так как еси брать линейку и приставлять то получается вобще мало. Тоже занимаюсь эрегированым сгибанием + сухой джелк, програму новичка кароче делаю. Будем обмениваться опытом)

[Славич]

Подписываюсь, буду следить за темой!
Тоже проблема с искривлением, но я пока в проге новичка, на искривление буду работать попозже, когда приучу пч к нагрузкам
Роста;)

[Top-penis]

У меня такаяже проблема, тоже в лево... Как ты измерял пч? я брал гибкий сантиметр и поверху прикладывал так как еси брать линейку и приставлять то получается вобще мало. Тоже занимаюсь эрегированым сгибанием + сухой джелк, програму новичка кароче делаю. Будем обмениваться опытом)

Измерял по стандартному способу для ровных членов. Я пониманию, что это не совсем точный результат, но в качестве доп. приза в конце выравнивания буду наблюдать дополнительные сантиметры к росту Есть стимул

Почти месяц занятий дал небольшой опыт к выполнению упражнений. Изменил технику эрегированных сгибаний. Теперь это больше походит на эрегированные вращательные разгибания. Судя по ощущениям, так прорабатывается большее кол-во участков.

Тоже проблема с искривлением, но я пока в проге новичка, на искривление буду работать попозже, когда приучу пч к нагрузкам

думаю, что одно другому не мешает Можно поработать с небольшой апмплитудой на выпрямление, хуже не станет это точно

---------

Перейду на след. тип тренировки:
А - Активная тренировка на выпрямление + рост
Б - Восстанавливающая тренировка.

Буду чередовать либо АБАБА либо ААБААБ, посмотрим как порет

[Top-penis]

Вчера обрадовался... было +1 к росту.... сегодня -1... Эх ну ладно, будем дальше трудиться

[Tankiro]

выровнять можно!

[Top-penis]

Очень на это надеюсь!

[Top-penis]

Итоги месяца первого месяца:
NBPEL: 14см +1см. Ура товарищи НУП работает!!!   (Хотя это не для кого на этом форуме не секрет)

Визуально член стал мясистее. В спокойном - стал больше. С выпрямлением... хм... результат небольшой, но он есть. Левая короткая сторона стала тянуться лучше, появилось ощущение эластичности