Холодно в Сибири! Но это не отмазка!

[Monte]

Сибиряк
Я третий, не стоит говорить с девушкой об этом, тем более, если вы уже полгода встречаетесь, вряд ли она думает о размерах твоего члена. Блин полгода, да какой вообще разговор? там уже отношения на другом уровне. Давно бы уже сделал это и не парился вообще, но тренеровки не бросай.

[Сибиряк]

Monte спасибо за мнение

Подскажите положительно ли будет влиять на рост ПЧ употребление всяких кисломолочный продуктов, молоко, кефир сметана. творог. Мышцы от них неплохо ростут, а как дела с пч обстоят?

[12в16]

Сибиряк
читай мою персональную тему
на первой странице ищи    

[Сибиряк]

Программка

1. Прогревание - 5 минут.
2. Растягивание - 5 подходов по 1 минуте
3. Джелк - 10 минут.
4. Прогревание - 5 минут
5. Упражнение Кегеля. 50 сокращений (каждое сокращение длительностью в 5 секунд)

Расписание: 2 дня работать/тренироваться - 1 день отдыхать.
Пока всё стандартно. Недели 2 думаю меняться ничго не будет, опять же буду смотрть как будет чувствовать себя ПЧ


12в16 щас найду  

[jk3]

Сибиряк

Подскажите положительно ли будет влиять на рост ПЧ употребление всяких кисломолочный продуктов, молоко, кефир сметана. творог.

В ПЧ хоть и есть белочная оболочка, но от сметаны она не растёт ))

[Сибиряк]

Первая тренировка прошла успешно
но с перебором
растягивания сделал штук 20 по 30 секунд
джелк минут 12 занял

Прочитал что при занятиях НУПом просто необходимо заниматься сексои и не в коем случае не в ручную

[18бы]

Здорова Кент! а ты с какого города?

[Сибиряк]

18бы привет
Из Дивногорска я  

[18бы]

Давай удачи и роста  

[Сибиряк]

18бы
спсибо