Путь Ландау

[умеренныій]

Ландау

Пока классика, но с каждой новой штангой натяжение растет. Подозреваю, что так я постепенно приду к силовой

А ты не торопись.

[Ландау]

умеренныій, ни в коем случае! Я словно черепаха. Медленно, но неуклонно;)

[Ландау]

Всем привет!
Наступил день моих плановых замеров, и сегодня с утра я это сделал.

Итак, за прошедшие два месяца я еще немного вырос в длину +0,4 см и не вырос в обхвате ни на йоту.

То есть на 19 октября мои габариты таковы:
BPEL 16,6 см; NBPEL 14,6 см; EG 12,0 см

Получается, за пять месяцев НУПа я вырос на 9 мм в длину и на 3 мм в обхвате. Это называется: курочка по зернышку клюет. Меня мой темп роста вполне устраивает. Я не спешу вырасти быстро, я хочу расти неуклонно.

По-прежнему я тяну экстендером по классике. Чередую механику и вакуум. При этом по времени механике уделяю где-то 30%, а вакууму - 70%. По-прежнему, утром тяну вакуумом, вечером - механикой. В начале этого периода я перешел исключительно на вакуумное ношения, забив на механику, больно она травматична. И практически тут же получил первый свой пузырь! Пузырь то сам небольшой, да и боли никакой, только вот тянуть не дает, сволочь! Я полечил его пару дней, и вернулся к заброшенной было механике. Но какое-то пятно на головке с другой стороны от пузыря сразу стало вмешиваться, воспаляться, болеть и препятствовать ношению экса. Пришлось взять время на окончательное восстановление, а это еще четыре вычеркнутых из НУПа дня В итоге из-за этой крошечной травмы я потерял целых шесть дней. Ну ничего, зато теперь я наученный. Как дурак, который учится исключительно на своих ошибках, а не на чужих.

Традиционные цифры моей статистики за этот период  и за весь период НУПа. Сначала за прошедший период (с 19 августа по 18 октября):

- Кол-во дней в периоде: 61
- Кол-во выходных: 8 (из них лечение травмы - 6 дней)
- Общее время ношения за период: 342 часа
- Среднее время ношения в день: 6 ч 27 мин

Среднее время ношения в день снизилось по сравнению с предыдущими тремя месяцами, но это вполне оправданно - я после травмы постепенно входил в привычный график ношения, и это сказалось на общей статистике.

За время с начала моих занятий НУПом (с 18 мая 2011 года) статистика такова:

- Кол-во дней в периоде: 154
- Кол-во выходных: 8 (из них лечение травмы - 6 дней)
- Общее время ношения за период: 1004 часа
- Среднее время ношения в день: 6 ч 52 мин.

Результатами я доволен. Почти сантиметр плюсом! Медленно, но верно. Хотя, если честно, немного подустал от экса. Но запланированное мною ношение как минимум до нового года я выполню. Следующие замеры наметил на конец декабря, то есть почти через два с половиной месяца.  

[ghad]

Ландау медленно но верно молодец! желаю каждые 5 месяцев такой же результат на протяжении 5 лет

[jk3]

Ландау

за прошедшие два месяца я еще немного вырос в длину +0,4 см

Поздравляю с ростом!

[applikator]

Ландау Рад что есть успехи.Дальнейшего неуклонного роста!Буду делать заметки для себя,насколько хватит классического ношения экстендера.
Ты постоянно на связи,(заядлый НУПер)-так что надеюсь со временем проясниться  вся частная "картина"

[Ландау]

ghad
jk3
applikator
Спасибо, коллеги! Верю в дальнейший рост  

[artikon]

Как дурак, который учится исключительно на своих ошибках, а не на чужих.

В нашем деле только на своих и получается, так что тут все такие, не боись

Поздравляю с ростом! Рад за тебя

Вот гляжу на твой пост, и думаю, надо бы завести какой-нить "табличный" дневник, ну просто файлик, куда фиксировать все по дням и часам "сколько тренил, как тренил, соклько отдыхал..." и пр. Это хорошая идея! Пожалуй, начну тоже    

[Asgulas]

Ландау

за пять месяцев НУПа я вырос на 9 мм в длину и на 3 мм в обхвате

Поздравляю с ростом!

[умеренныій]

Ландау

за пять месяцев НУПа я вырос на 9 мм в длину и на 3 мм в обхвате.

Очень замечательно.

В итоге из-за этой крошечной травмы я потерял целых шесть дней.

Ты ж смотри какая беда   Настрой на стабильность есть гуд.Китаезы шо говорят-"Стабильность-признак мастерства" .О как!
Сильный учет и статистика.Деда Ленин шо говорил-"Учет и контроль-вот главное,что необходимо для правильного функционирования социалистического общества"(под соц.общ-вом имелась ввиду ялда.имхо  
).О как!