Старание и упорство

[12в16]

поймал ранку от ношения экстендера, думаю взять перерыв в пару месяцев)
последовать схеме циклирования, а то около года я тягаю в длину всё))

думаю 2 месяца заниматься по программе : СУХОЙ ДЖЕЛК + КЛЕМП + ЮЛИ+ ЭР.Растяги)) пора делать "его" мясистым
если пойдет рост будет дальше бомбить

к лету думаю там экс по классике вернуть
как думаете правильно ли? напомню что на обхват я никогда не работал ещё) месяц не более

[NOvik]

12в16

к лету думаю там экс по классике вернуть

Экс летом это как правило очень тяжело психологически, гулять же охото)

[12в16]

NOvik
ну летом тепленько и ткани хорошо тянуться) я уже носил июль-август и вроде нормально)

я посмотрю если сейчас не рвану с джелка-эр растягов и клемпа - то уже через 2 месяца пойду снова в эксу)
надо перерыв от экса взять, уже не могу)  
Добавлено:
забрасываю порно, делаю джелк под воображение и клемп так же))
пора отвыкать    

[12в16]

привет нуперам)
сегодня предстала возможность стать хангером, или как там называют людей которые подвешивают всякие штучки себе))

как я говорил ранее хочу найти себе зажим от штанги весом в 2.5 кг и вешать как это делают за бугром) видел фотки парня носил и зажимал клемпами) имел длину за 20-ку)
так вот сегодня я получил этот зажим и поспешил опробовать его)
зажим довольно таки большого обхвата и мой "член" там болтается, но немного поколдовав с обмоткой и закрепив 2-мя клэмпами ... у меня получилось))
головка не белеет, на фото так кажется

КСТАТИ в ШТАНАХ ПОЧТИ НЕ ЗАМЕТНО)
хожу дома при родителях

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


с сегодняшнего дня программа такая:
Экс по силовой от 2-часов + вот этот самый подвес(~2кг) на максимально продолжительное время)

[тихушник]

12в16
Идея классная и вес хороший.
Обязательно отпишись сколько проносил и как после носки головка?

[Кортес]

Незаметно в штанах? Такая гантеля?  

[12в16]

тихушник идея подсмотрена у парня с тандера)
вчера относил 1ч+1.5ч , после сета член длинный очень и тонкий) головка холодная немного


Кортес вроде огромная, а если висит то не видно) в шортах заметны только торчащие клемпы, но если их развернуть то не торчит ничего)
ходить не так чтобы удобно   приходится медленно передвигаться очень чтобы не травмировать  

[33kiborg33]

12в16
отличная идея, можно попробовать еще использовать вакуумный колпак в качестве крепления, думаю комфорта будет больше.

[12в16]

33kiborg33 никогда не буду носить вакуум  
я сторонник механики и буду дальше продолжать носить механику

комфорт и тут очень огромный, пока к весу привыкаю...и ищу обмотку по удобнее

[12в16]

сдвинулся по силовой программе

nbpel 15.4
eg 12.3

растем, господа