Моя программа и результат

[Steam88]

Здесь буду писать отчет о эффективности моей программы:
Сейчас замерил: Стоячий 15см( не вдавливая в лобок )
                           Окружность 11см
Что я делаю:
10 минут разогревания
50 подходов( 20 сек ), растягивание
Джелкинг мокрый( 20 минут)
Разогревание 3 минуты
Келькинг 50 раз по 5 секунд
Два дня делаю, один отдыхаю. Тот день, когда отдыхаю, делаю по утрам сухой джелкинг 10 минут.
  Вроде бы эффективно, отпишусь 25 января и доложу о результатах. Знакомый посоветовал мне делать именно так, как это ему помогло. Но это сугубо индивидуально. Так что экспериментирую на себе, а использовать ли вам, решать вам.
Сегодняшний дата 14 января.

[Tankiro]

в начале сколько было?

и сколько занимаешся?

Велком кстати)

[рядовой2]

Steam88

Здесь буду писать отчет о эффективности моей программы:

- И что бы только об эффективности  
удачки)  

[Steam88]

Tankiro велком)
Начал заниматься с сегодняшнего дня. Друг сказал, что результат должен быть в течении месяца. Хочу на себе экспериментировать. Если будет прогресс, обязательно с вами поделюсь:) Ах да, на счет смазки, желательно, что бы она была с витаминами. Масло на пример.

[Steam88]

Вот кстати забыл, фото кинуть, ДО:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
 

[рядовой2]

Steam88
Форма банана) у меня такая же форма  

[Steam88]

Гыыы- это плохо?
Добавлено:
Если бы прямо стоял, то наверно сантиметров больше бы было:(
Добавлено:
А еще, у меня есть фимоз, судя по фото? Меня это просто тревожит, сильно.

[ellmo]

я не вижу фимоза. головка оголена.

[Tankiro]

присоедигяюсь к предыдущему сообщению!

фимоза точно нет!

[Steam88]

Фууух, а я то думал. Просто когда в спокойном состоянии, шкура полностью покрывает пч и хоботок как бы висит. Но, когда встает, кожу отягиваешь вниз спокойно и все. Единственное, когда тянешь ниже- тянется и уздечка. Значит она у меня короткая?)