Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Stallion]

экс 4 ч
джелк 3 х 5 мин

[Alex Filipov]

Вешалка час десять
экс 3 часа
джелк 4×50

[умеренныій]

19.06.
-Мануал.веревка-15мин.

[holyday]

18.06.2011:
Экс - 1 час.

[умеренныій]

20.06.
-Мануал.веревка-15мин+
-Вак.экс.-2ч40мин.

[shlang]

вешалка 2,5 кг 2 часа

[YAPRIL]

я сенгодня в ударе.... решил попоробывать Мега-Мощь Пацанскую Тренировку:  отжимания от пола 3х10 + гантел на бицепс 3х10 + гантел на плечи 3х10, затем упражнения Засса (с буксирной лентой 5 метровой) а потом через небольшой перерыв помпа 15 мин. и джелк 5 мин ....гггг....     ....я самый счастливый....решил совместить физуху с НУПерцем -  благо дело до этого НУПом как два года уже а физуху как месяц энергично подтягиваю....  в следующий раз попробую НУП после работы руками с гантелями по воздуху....  ксате самочувствие ---  а ф и г е н н о е !!!   попрактикую пару недель и понаблюдаю за организмом и потенцией....  ну по факту захлестнуло чувствую тестостероном и лимфой бугага   -- рад что в такой форме что могу это совмещать....  роста резкого не жду - а жду силы преумноженной Пцанской во всём теле ))))

[Stallion]

экс 7 ч
джелк 2 х 5 мин

[wayfarer]

Джелк 15 минут

[holyday]

Вчера.
Экс - 3 часа 30 минут одним заходом.