Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Димчег)]

вак стретч 6 часов

[рядовой2]

снова в строю
Лидаза + Ночной стретчер 4 часа .
Дневной стретчер 4 часа .
вечером экс 3 часа

[shlang]

вешалка 1 час  

[alek20063]

рядовой2
есть результат от лидазы и стретчинга?

[рядовой2]

alek20063

Меня радует то что два месяца тому назад во время двух недельного отдыха - член был постоянно зжатым. За эти дни без тренировок член был выразителен и боле мене больше. И кажется есть маленький рост в 3-5 мм. Точно пока ещё не уверен.

пока так  

[holyday]

Вчера: Экс - 3+ часа (2+ часа + 1 час).
Сегодня: утренний Джелк - 15 минут.

[умеренныій]

рядовой2

Ночной стретчер 4 часа .

Конечно,если при этом сон крепкий-то гуд.Солдат спит-служба идет.Я пока отказался от стретча во время сна.Сон поверхностный-контролирую,чтобы лежать так,а не иначе и т.д.А сон нужен для восстановления всего организма,и для пч тоже.Вроде есть такое предположение,что пч растет не при нупе,а во время отдыха от нупа.
Добавлено:
30.05.
"ПЧЕЛОСТРЕТЧЕЭКС"-на фоне трех пчелоужалений
-Вак.ПС(пояс)-9ч.25 мин.+
-Вак. экс.-3ч.

[рядовой2]

умеренныій
согласен - у меня сон тоже не айс. но пару часиков можно потерпеть . Ночью выделяется гормон роста, так? и почему бы в это время не использовать этот козырь ?
по теме :
ночью 2 часа стретчера
утром 4 часа стретчера

вечером Лидаза + вешалка 1.5 / 2 кг
Экс полусила 2 часа.

[shlang]

экс по силовой 1 час
вешалка 2,5 кг 1,5 часа

[Димчег)]

вак стретч 8 часов