Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Win Won Won]

вак. стретч 10часов 30минут

1 час держал эрекцию (сам не знаю зачем)  но думаю не повредит

Потом пошел в ванную думаю что-то он у меня шелушится намажу бодягой чтоб красивее был

в итоге сделал еще 70 сгибаний эрегированного члена
и в две стороны вращение-раскачка обратной хваткой у основания!

[Димчег)]

вак веш 1кг - 1 час
вак стретч - 5 часов

[умеренныій]

15.05.
-Вак.ПС(пояс)-5ч.

Добавлено:
Win Won Won

1 час держал эрекцию

Для охвата.

(сам не знаю зачем)

Это уже в прошлом

но думаю не повредит

Охват никому не повредит.Ялды  

[Win Won Won]

умеренныій

Спасибо за юмор и поддержку!!! согласен "Охват никому не повредит" но сначала длина!

утром сделал выводы: больше не буду совмещать растяги и сосудистые так ткани после этого ещё уставшие и плохо поддаются вытягиванию

спокуха с утра была очень приличной! а вот в эрекции в длину был откат (не тонус) милиметра 3-4  

по теме:  сегодня по 30 минут в разные стороны сделал 2 веревки в эксе! прогрел и нацепил вак. стретч

вак стретч 9 часов 30 минут
мех.экс 2 часа

[Димчег)]

вак веш 1.5кг - 30 мин
вак стретч - 5 часов

[умеренныій]

16.05.
"ПЧЕЛОСТРЕТЧ"-Вак. ПС(пояс)-6ч.05мин. на фоне ужаления пч тремя пчелками.Подробностей мало и они здесь
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[рядовой2]

умеренныій
Ялды тебе мужик!
Добавлено:
А я сёнь потоскал 3 кг. вешакли 1.40 мин
экс на 1.30 мин.Заработал два пузыря ,и я почти уверен что пузыри вышли именно тогда когда вытянул штанги в почти силовую . почувствовал дискомфорт и немного боли в течении 5 мин . Вытащил колпак два огромных пузыря , один чёрного цвета другой белого . уколол выдавил всю жидкость ,надеюсь что заживёт быстро.
Давно такого небыло . всё по моей неаккуратности    

[умеренныій]

рядовой2

умеренныій Ялды тебе мужик!

Спасибо,бум стараться.

3 кг. вешакли 1.40 мин

+

вытянул штанги в почти силовую .

=

два огромных пузыря

Ты ведь знал,знал.Поддался азарту.Эхх,если бы работала логика-"Сильнее тянешь-больше вытянешь".А кроме пузырей еще и туника может начать сопротивляться укрепляясь-и тогда ступор.Одумайся.

[holyday]

Экс:
15.02 - 2,5 часа - одним заходом.
16.02 - 2,5 часа - 2-а захода.

П.С. Вчера выпил пивка 0,5 литра - гадость редчайшая    

[петр1984]

Из-за застоя брал отдых на 3 недели. Сейчас две недели работаю по такой программе:с утра 5-7 минут "сухого" джелка,без прогревания. А вечером полноценная "программа новичка",также с "сухим" джелком. Сразу после прогрева наношу с.п.  и втираю до впитывания. За две недели +1 к обхвату и стояк дубовый   Отдых рулит!!!