Отчёты о тренировках по увеличению пениса

[Димчег)]

25.04 - сухой джелк 15 мин
26.04 - экс 2.30

[alek20063]

Сгибания и растягивания - 20 мин

[Механик77]

25.04 Экс 4 часа
26.04 Экс 4 часа

[Alex Filipov]

умеренныій
Сокращай не Ум-го, Ум-ного, так прикольнее :-)

Сам вообще елееле нуплю, неудобно и времени мало. Вернусь, начну нагонять. Пока экс час

[бывалый]

Экс 11,5 часов по сил.

[holyday]

Экс.:
25.04 - 1 час 30 минут
Слава БОГу легко носится    

[рядовой2]

Лидаза .Веш 2 часа.Верт.Качели. +экс 1.5

[стретчер]

Грудь, спина, бицепс  

Веш. 1ч., экс. 3ч., джелк 30 мин

[петр1984]

Взял месяц отдых,потом с проги новичка начну. А там лето,пчёлки  

[умеренныій]

Alex Filipov

умеренныій Сокращай не Ум-го, Ум-ного, так прикольнее :-)

Буду.Спасибо.Я выбирал варианты сокращений и вычеркнул "Умер-го"-из-за мнительности   ,"Ум-ного"-из-за скромности.Осталось-"Ум-го".Но после твоего совета решил,что хрен с ней,со скромностью -буду теперь сокращать-""Ум-ного"