Вопрос по занятиям

[handust]

oBhvat
Длина 15,2-15,8 без вдавлевания, с вдавливанием 16,5-16,7
Ег 11,7-11,9
Почти 16х12    

[handust]

Ещё пара фоток(спустя почти месяц работы)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 не полная эрекция
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 почти полная

[handust]

Люди..нуждаюсь в поддержке..нужно немножко больше мотивации!
Подбодрите, что-ли    

[Tankiro]

handust


ну могу сказать выглядит блинее чем 15,на 17 точно тянет,чесно)

продолжай в том же духе,и 18*14 к новому году будешь иметь)

это на мотивация-это правда)

[handust]

Tankiro
Спасибо большое за доброе слово
6-ого числа замеры, буду рад каждому миллиметру в плюс    

[Tankiro]

handust


они обязательно будут)

Роста тебе!)

[handust]

Друзья, произвел замеры сегодня.
NBPEL - 15,8-15,8 см
BPEL - 17 см !!
EG - 12 см
 

[Asgulas]

Рост небольшой, но он есть и это главное. Поздравляю!

Это ты по проге новечка?

[handust]

Asgulas
Благодарю! Да, так по 3-4 миллиметра за полгода вытяну себе пару см))
Не совсем по проге новичка, обычно делаю растягивания, потом джелк, в конце немного аля ручной клемп. Работаю 2 через 1, чередуя сухой и мокрый джелк.

[handust]

Добрый вечер, братья.
Не могу сейчас работать по программе, причин на то две:
1)Нехватка времени.
2)Живу с родителями.

Вопрос таков: я делаю мокрый джелк по 50 доений в душе, до джелка и после делаю прогревание, на утро делаю сухой джелк.
Будет ли толк от таких занятий???

И ещё: мой растянутый пч в расслабленном состоянии равен NBPEL, на что налегать?
Сейчас параметры:
NBPEL - 16cm
PBEL - 17cm
EG - 12cm