EAklitor - решил серьёзно заняться нупом

[Мексика]

ЛЯ! Я КАЖЕТСЯ ВЫРОСС!!! jump.gif

ух ты?! на сколь?

[EAklitor]

На первой страница в первом сообщении результаты вывесил в скобочках сколько прибавил

[Неро]

EAklitor

BPEL - 18.7(+1.3)
BPFSL - 20
EG - нечем замерить пока

Прекрасные размеры!
А вот EG замерить проще простого - оторви полоску бумаги шириной см 2 и оберни ею члени потом эту полоску приложи к линейке  

Нагружая член как следует после проги новичка сможешь еще набрать, длины как минимум + 4-5 см к первоначальным самым, так что у тебя еще 3-4 см запаса по длине есть!

[EAklitor]

Неро
Замерил EG как ты говорил.
Есть вопрос. А если точки появляются, всё-равно это значит много нагрузки, или как? пока не увеличивать?

[Неро]

EAklitor

Замерил EG

Растешь!
Молодчина!

если точки появляются, всё-равно это значит много нагрузки, или как? пока не увеличивать

Это ты должен сам решить по состоянию своего члена, он самый верный индикатор - посмотри, когда точки появляются, скоро ли пропадают... Может как-то у тебя это с нагревом связано?

[Мармулеткин]

ну можно метром еще измерять ЕГ....
Добавлено:

.ЛЯ! Я КАЖЕТСЯ ВЫРОСС!!!

классный результат и параметры!

[EAklitor]

Неро
Прогреваю 7-10мин, думаю больше не надо, ДЖелк со всей силы делаю сдавливание уже, но 15 мин

ну можно метром еще измерять ЕГ

Ну вот как в раз его и нет    так бы конечно даже не спращивал чем замирять )

[EAklitor]

После вчерашнего занятия услышал знаменитый хруст, правда не когда тянул, а когда делал джелк, и потягивал ), надеюсь это к лучшему    

[EAklitor]

с 13.12.10 по 10.01.10 вынужден перейти на программу минимум, еду домой на каникулы), потом возобновлю мощные тренировки, надеюсь отката не будет
5 мин прогрев
10 мин расстяги
10 мин Джелк
5 мин прогрев

[EAklitor]

Вот уже два дня перешёл на сухой джелк, начались неприятные боли когда писаю, а так в целом понравился сухой