Кто насколько вырос в экстендере за 4-6 месяцев?

[Cruzzz]

Чет опрос мертвый всего 3 чела проголосовало а вроде тоскают экс по более 3х людей !    

[T@O]

Cruzzz

Чет опрос мертвый всего 3 чела проголосовало а вроде тоскают экс по более 3х людей !

вот это меня и настораживает...Ну еще не вечер, может кто-то и еще заглянет сюда.

[умеренныій]

стретчер

Очень хорошо росло от экса, пока не попал на гратис и не начал использовать вешалку по-принципу - "чем тяжелее и дольше, тем лучше"

О,блин,как жаль.Даже печаль испытал.
Андреано

за первый подход (5 месяцев) вырос на 2,5 см. Тянул СТРОГО по классике. Раз в день на 3-5 часов.

Ну отлично.а потом что произошло?Я вот труднорастущий.Длина никак не идет.мелочи не в счет.Думаю до холодов пчелками поужаливать пч,потом он станет податливей-и в экс.В вак.эксе,который у меня получился из механики после получения от Карпа насадки,за раз могу тянуть по 5-7 часов.Как тут не вырасти.Но сначала пчелки.

[T@O]

умеренныій
а какой принцип этого вак экса? каким образом держится головка пч?

[alek20063]

Проголосовал за 1.5 см: сначала немного увеличился от экса обхват, потом длина пошла. Общий прирост 12.2007 по 02.2010 - около 3х см. Дальше что-то никак.

[T@O]

alek20063

Проголосовал за 1.5 см: сначала немного увеличился от экса обхват, потом длина пошла. Общий прирост 12.2007 по 02.2010 - около 3х см. Дальше что-то никак

отличный прирост.    

[умеренныій]

T@O
Это лучше в тему вак.эксов.Не формат.Коротко-рукава обжимают облепляют вехнюю часть ствола,рукав натянут на колпак,колпак на головке-тянем за колпак.Дедка за репку...

[sergey_sniper]

стретчер

Очень хорошо росло от экса, пока не попал на гратис и не начал использовать вешалку по-принципу - "чем тяжелее и дольше, тем лучше"   

3см за полгода, или около того 

А сколько по времени тянул за раз? Какие перерывы? расскажи по подробнее!

[стретчер]

умеренныій

О,блин,как жаль.Даже печаль испытал.

sergey_sniper
Ничего интересного. Тянул по-силовой, постоянно выкручивая, эпизодами 1,5 - 3ч., 2 - 3 подхода в день, когда было время Этого оказалось достаточно.

[умеренныій]

стретчер
Шо делать.Я добрый,безобидный,сентиментальный человек

Тянул по-силовой

А я то думал,что по-среднему.Что же получается,от силового экса тоже растет?Мая запуталься