V-stretch при использовании экстендера

[Dlin]

Вообщем,хотел спросить про этот самый А-блок при ношении экса,искал...искал...так и не нашел на форуме (((
Напомню что А-блок-это когда под ПЧ в вытянутом состоянии  подкладывают что-то между штангами и самим ПЧ,т.е можно начать например с ручки и увеличивать диаметр этого блока ????
А вены из-за этого не пережимаются ???
И хотелось бы спросить кто как обматывает перед ношением экса  ???Я просто как не намотаю,всегда после снятия кожа залезает на головку ((((уже и прищепкой пытался,и просто перед зажимом ремешка оттягивал коже ...и никак ((мот ссылочку киданите или расскажите ,уже кожи столько насобирало,что ППЦ  

[alek20063]

Dlin
ты про блок спрашиваешь или про обомотку?
Про обомотку - в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] спрашивай.
А по поводу блока - я ручку толстую подкладываю. И все пережимается, так что 30-45 минут и все.

[Dlin]

ясно,а что по сути эта дает ????дополнительную нагрузку ????просто я так понял -эта очень удобно,например чувствуешь что ПЧ провисает,но не можешь добавить доп. штанги,тогда растягиваешь с пом. А -блока ?

[стретчер]

Dlin

а что по сути эта дает ????дополнительную нагрузку

Конечно, V-stretch называется.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Якобы сокращает время занятий таким образом. Направление воздействия чередуют. Производитель (Монкебар), гарантировал наличие эффекта от 20 минут тракций. Реально, после 40 минут ношения в вакэксе просходит стресс  

[alek20063]

Dlin
особенно эффективно, если есть какое-то искривление вверх

[Dlin]

Понятненько,ну слава богу хоть искривления вверх нет ))ну хорошо,по практикую !Спасибо мужики !
И стретчер говорит мол надо чередовать,т.е один день например ручку подкладываешь под ПЧ,другой над ПЧ,третий например просто без ручки ?думаю я правильно понял !

[alek20063]

Можно и так.

[Gerod]

А штанги не погнуться?

[стретчер]

Gerod

А штанги не погнуться?

нет, они достаточно упругие даже при максимальном натяжении

[alek20063]

Gerod
на моем Андро очень прочные - ничего не гнется