07 июля 2022, 20:01:11

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





Lazy Pulse Stretch Ленивые пульсирующие растяжения

Автор Неро, 24 июля 2010, 19:23:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Неро

24 июля 2010, 19:23:05 Последнее редактирование: 06 ноября 2020, 10:13:00 от gratis
Хочется поделиться своими прогами, может кому и пригодятся, особенно, кто делает перед сном, ночью, утром, когда нет возможности в квартире шустро передвигаться, а кровать - есть  :)

Упражнения могут выполняться как новичками, так и НУПерами после курса молодого бойца,
но варианты - 1.2 и 1.5 - для опытных во избежание травмирования.


Lazy Pulse Stretch    Ленивые пульсирующие растяжения   -
как дополнение к DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание)


Ленивые - потому что выполняются, как правило, лежа - на спине, на боку, а также потому что растяжение происходит не от усилия рук, а под весом тела.

Упражнения более эффективны и способны увеличить рост полового члена в длину - растягивания более мощные, т.к. вытягивание производится не силой рук, а натяжением таза. Руки меньше устают, член растягивается больше.

Суть проги - в неоднократном пульсирущем растяжении члена, удерживаемого руками, весом тела.

1.1 Основное упражнение
Лежа на диване на спине немного приподнимите таз, захватите хваткой под головкой расслабленный член, натяните его не сильно по направлению параллельно корпусу тела, а затем, не отпуская руку медленно опускайте таз до растяжения члена и старайтесь удержать сек 10, затем приподнимите таз, ослабив натяжение, потом опять опустите... И так, циклов 20-50.

Я сегодня делал его после разогрева в ванне, лег в ванну и потягал так нормальненько...


1.2 Продвинутый вариант с дополнительным воздействием на тунику
Лежа, как и в основном варианте, двумя руками закручиваем член в веревку - как правило, поворот на 360 градусов, каждый может сам решить сколько, можно и меньше - если удастся - и больше...  :rolleyes:
Скрученный член зажимается и вытягивается, как и в основном варианте.


1.3 Лежа на боку
Лежа на правом боку, правой рукой обратной хваткой зажимаем пч под головкой и держим, для жесткости конструкции подпираем правую руку левой - раскрытой хваткой.

Далее движением таза в обратную сторону производим натяжение члена - 2-3 сек - отпускаем, 2-3 сек натяжение - отпускаем и так пока не надоест - 20-50 циклов.

На левом боку - аналогично, только руки можна поменять.


1.4 Эрегированные растяги

Выполняются как и 1.1 и 1.3, т.е. лежа на спине или боку, а можна и стоя, на сильно эрегированном члене. Делается обратная хватка за эрегированную головку члена, для жесткости хватку можна даже подпереть втрой рукой с подключением силы плечевого пояса, член вытягивается движением таза.
Начиная делать даже на мягкой члене, он быстро наливается кровью и весь аж вздыбливается.


1.5 Ленивые растяги под клемпом - эрегированные растяги
Зажимаем член для проведения клемпинга при неполной эрекции, тогда член достаточно мягок. Кегелем подкачиваем до разбухания, зажимаем член хваткой под головкой и далее производим натяжение члена тазом - варианты на спине, на боку - выполняются аналогично 1.1, 1.3
Натяжение на 2-3 сек, 20-50 циклов...
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

nup_bishkek

ради интереса сегодня попробую, завтра как всегда будет отчет :)
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

nup_bishkek

Неро
Цитировать1.2 Продвинутый вариант с дополнительным воздействием на тунику

Попробовал, хех, прикольное упражнение, хотя делать его довольно трудно, как только начинаешь закручивать и тянуть, просыпается змей :)
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

Неро

Цитироватькак только начинаешь закручивать и тянуть, просыпается змей
:D
Есть также прога - Удушение змея  :rolleyes:  
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

Неро

Делаю сейчас при клемпе пульсирующие эрогированные растяги как в первом посте по п.1 4 - хорошая прога! Когда член хорошо натягиваешь отведением туловища назад - он весь аж вздыбливается, наливается и утолщается, вены все набухают.
При хорошо зажатой головке чувствую как член растягивается.
ИМХО, польза для роста в длину есть несомненно.
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

Kurales

Неро очень напоминает Джай растягивание только там наоборот ПЧ оттягивают , а у тебя таз. Интересно. Сегодня отдых от сосудистых попробую твои упражнения.

ЦитироватьЗажимаем член для проведения клемпинга при неполной эрекции, тогда член достаточно мягок

попробую 1.1 1.2 1.3, т.к. клемп привык делать всегда с полной эрекцией. Отпишусь после занятия.

ЦитироватьПри хорошо зажатой головке чувствую как член растягивается.
ИМХО, польза для роста в длину есть несомненно.

будем надеяться  :D  

Неро

19 сентября 2010, 08:04:38 #6 Последнее редактирование: 19 сентября 2010, 08:06:04 от Неро
Kurales
Цитироватьнапоминает Джай растягивание только там наоборот ПЧ оттягивают , а у тебя таз

Понимаешь, руки быстро устают, у таза же мощи куда побольше :D

Я делаю жесткую хватку, могу даже второй рукой подпереть с подключение плечей -  для жесткости - а потом тазом можно очень сильно тянуть... Тем более, считаю, что именно пульсирующие растяги важны - натянул очень сильно на 2-3 сек, отпустил, потом опять натянул и так хоть до бесконечности - руки не устают, а член можно капитально проработать...

Самые сильные проги и очень мне нравятся - это под клемпом - ленивые пульсирующие растяги - ствол надувается так, как нигогда, плюс удушение змея - проге нет равных, для тренировки ствола и головки,
это говорю без преувеличений...

Советую очень, вырастешь в обхвате капитально, если что непонятно по прогам, пиши, я всегда рад поделиться своими ньюансами, и хотя в НУПе все очень индивидуально, мное срабатывает для многих...
Удачи, друг!
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

Неро

Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

Kurales

ЦитироватьПонимаешь, руки быстро устают, у таза же мощи куда побольше

согласен

Цитироватьвырастешь в обхвате капитально

в том то и дело что у меня основная задача щас это длина  :( . Я просто Борну поверил что делая тот же джелк и клемп и юли и т.д. можно вырасти в длину.

ЦитироватьУдачи, друг!

спасибо дружище  B)

Кстати вчера делал пункты 1.1 1.2 и 1.3. Утром встал эрекция просто пипец какая дикая и лот часов 10-11. Круто короче. Спасибо за методу.
Как думаешь насчёт длины. Моя прога способна мне не только в обхвате но и в длине прибавить ?

Неро

19 сентября 2010, 21:01:11 #9 Последнее редактирование: 19 сентября 2010, 21:13:59 от Неро
Kurales
Цитироватьв том то и дело что у меня основная задача щас это длина  . Я просто Борну поверил что делая тот же джелк и клемп и юли и т.д. можно вырасти в длину
Можно, конечно, только надо учитывать, что джелк, клемп и юли - это сосудистые упражнения, а сосудистые направлены на рост мышечной ткани (пч-мускул), ее увеличение растягивает тунику,
опыт большинства НУПеров говорит, что это растяжение в большей степени идет в ширину (т.е. способствует росту члена в обхвате) и меньше - в длину...
Я вот в последние полтора месяца от сосудистых вырос в охвате на 1 см, в длину - на 0.5 см...
Цитироватьвчера делал пункты 1.1 1.2 и 1.3. Утром встал эрекция просто пипец какая дикая
Хорошо, что у тебя получается.
Эти все пункты - растягивание расслабленного члена, упражнение расчитано на рост длины - растяжение туники в длину.

Отметь, что 1.1 и 1.3 можно и нужно также практиковать и на полностью эрегированном  члене (отвечу и внесу изменение в первое сообщение) - все точно так - хваткой (лучше обратной) зажимается эрегированная головка и тазом вытягивается член, мне очень нравится, во время проги кровь приливает и эрекция увеличивается.
Эта прога направлена на рост члена в длину. Делать лучше после джелка.
ЦитироватьКак думаешь насчёт длины. Моя прога способна мне не только в обхвате но и в длине прибавить ?
Способна, нет чистого роста только в обхвате.
К тому же сидение на члене - упражнение тоже на рост длины...
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru