22 мая 2022, 06:43:31

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_nup_bishkek

НУП на работе

Автор nup_bishkek, 19 марта 2010, 10:05:46

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

nup_bishkek

19 марта 2010, 10:05:46 Последнее редактирование: 19 октября 2020, 12:31:10 от gratis
Всем привет!
вот идейка может кому и по душе прийдет :)
дома жена, не хочу травмировать её психику  :P

Занимаюсь нупом только на работе, закрываю на пол часика кабинет, под столом у меня планка идет, туда вкручен шуруп..
остальное на фото :)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
натяжение легко регулировать, наклоняясь или двигаясь на кресле :)
можно также поменять высоту стула :)

если натянуть веревку крепление отвяжется и дружек будет на свободе :)

PS: Не пробуйте крепко привязав своего дружка резко спустить кресло :) а то повиснете на дружке или оторвете его нафиг:)


надо будет подумать над предохранителем :) (который разорвется при определенной нагрузке)

Добавлено:
и ещё вот так можно делать :)
фото сейчас в реальном времени :)
свежак :)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

=================================
таблица роста
последние замеры 04.07.2010, следующий 01.08.2010
BPFSL мм (за год 31мм)
01.06.2009 150
16.03.2010 179
01.06.2010 181
04.07.2010 183

BPEL мм
01.06.2009 146
01.06.2010 158
04.07.2010 159

EG мм
01.11.2009  124
01.06.2010  129
01.07.2010  127 !

всем удачного роста!

Ps: темка уже не только о НУПе на работе, а просто как дневник....
сейчас вот пользуюсь стретчером с не большой нагрузкой в день стараюсь носить по максимуму, пока я на работе.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


01.07.2010

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Цитата: undefinedкстати я писал, что отказался от вешалки, сейчас только в ручную сосудистые делаю, всю механику отбросил, моей супруге уже чучуть больно в некоторых позах :(
 (не вижу смысла отращивать шланг если он любимой причиняет боль)
так что просто по настроению делаю джельк, ну и изредка головку помпирую....

может в будущем начну на длину работать но пока стоп себе выписал...

так что результатами нуп ну очень доволен, можно сказать что этот форум, да и вообще НУП движение стало чем то родным и близким.
я буду ещё на форум заходить отписываться, если комуто интересно
за год вытянул около 1.5 см :) BPEL
в BPFSL около 3 см. ну и половой акт стал чуть продолжительней... получается чувствовать и сдерживаться :)

из минусов, эрекция стала не такой как раньше, думаю это изза  того что BPFSL>BPEL на 2 см, т.е. надо подбить сосудистыми пч мускул


вот таблица роста
BPFSL мм
01.06.2009 150
16.03.2010 179
01.06.2010 181
04.07.2010 183
01.08.2010 180 !

BPEL мм
01.06.2009 146
01.06.2010 158
04.07.2010 159
01.08.2010 161

EG мм
01.11.2009 124
01.06.2010 129
01.07.2010 127 !
01.08.2010 129
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

стретчер

nup_bishkek
Что ты делаешь, если рядом народ вертится?
---------------------, если надо срочно встать и уйти?
:D  
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

nup_bishkek

ну каб. же закрыт... если постучаться, откреплюсь... 10 сек, ничего подождут :)
Добавлено:
а в кабинете я один.
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

Биб Гиртович

надо будет также на лекции в универе сделать :)  

Адриано

а голова не слишком черная ? у меня темно синяя была, но чтобы черная... а так прикольная развлекалочка на работе  )) а не спрашивают ты чего закрываешься ?
Любые трудности прокачивают твой skill выносливости...


nup_bishkek

19 марта 2010, 14:42:26 #5 Последнее редактирование: 19 марта 2010, 14:43:05 от nup_bishkek
Цитироватьа голова не слишком черная ? у меня темно синяя была, но чтобы черная...

не слишком, фотографировал на мобилу (освещение не айс), температуру проверяю периодически....

не спрашивают, закрываюсь так закрываюсь... никто и внимание не обратил... может меня нет на раб. месте.... я курю часто... пусть думают что я в курилке :)
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

Грини

Чего только русские не придумают :D  

nup_bishkek

19 марта 2010, 14:54:57 #7 Последнее редактирование: 19 марта 2010, 14:56:35 от nup_bishkek
ЦитироватьЧего только русские не придумают

аха! :)
но я с Кыргызстана, кыргыз :)
но высшее техническое наверно не дает мне покоя:)  :artist:  
как никак мой адрес советский союз  :D  
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)

Дачник1

nup_bishkek
Цитироватьнадо будет подумать над предохранителем  (который разорвется при определенной нагрузке)


Как вариант сделать не шуруп, а блок и через него шнурок с грузом нормированным(или резинка от эспандера  там же под столом закрепленная). Тогда усилие будет постоянным, не зависимо от положения и резких телодвижений.

nup_bishkek

была идейка в схему безмен как-нибудь прикрутить... чтобы во первых видеть нагрузку в кг :)
ну и была свобода в резких телодвижениях..
Ребята а вы замечали в настройках профиля, редактировать профиль:
Место жительства (Проверить длину)   
Ваши увлечения (Проверить длину)
Подпись (Проверить длину)
хехе, совпадение :)))


Нуп на работе :)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru