Умеренный Мерин

[NUPLEON]

умеренныій

Самые замечательные параметры. Молодец! Представляю твои восторги.   

Да, за 18 перевалил, да еще и в обхвате с 14 сдвинулось, наверное еще весна повлияла, прям какой-то всплеск гормонов был внутри, пчел я всадил около 10 шт  до этого с 2-х заходов, но это не считаю причиной моего роста, т.к. вообще не раздувало от них!

Луна Луной, но и без Сатурна явно не обошлось   
EGхой Сатурн ведает. 

Видать я с Сатурном не дружу вообще, нашел посредника клемпа, может сведет нас под ручку!  

Уж решил- с пнд. Поделаю пока легкий сухой- для подготовки к треням.

Хозяин-барин, неделя туда-сюда особо не решает, вот поднять тонус перед сложными тренами-это всегда на пользу!  

[умеренныій]

Ну что, сегодня понедельник и я стартанул с сосудистой прогой.

Прошлую неделю я делал умеренный сухой джелк, немного продавливал- это разогрев и адаптация перед длительной сосудистой программой.

Сегодня делал 8 минут. В них не вошел разогревающий джелк. Сделал такой микс:
- Разогрел пару минут горячей водой,
- РНК,
- Юли №3,
- Очень жесткий клэмп (распирание, наверное, +10-15мм к моему EG). При этом первые 1-2 минуты поливал пч горячей водой,
- Продолжил заклэмпованный пч душить, делать что-то вроде РНК,
- И опять же, не снимая клэмпа, погонял по пч волну- Садсак Слинки. При этом иногда смещал нагрузку на отстающее левое кавернозное тело.

Ну и достаточно для первой трени. Пч слегка залило. Под башкой легкий пончик.

Мая довольный!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Tankiro]

умеренныій
удачи в новом цикле!

про сухой джелк не забывай главное!  

[умеренныій]

Tankiro

удачи в новом цикле!

Спасибо! Бумстараца!

про сухой джелк не забывай главное!

Это обязательно!

[Tankiro]

умеренныій
и прочитай вот эту  тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
меня она очень зарядила мотивацией

[умеренныій]

Tankiro

умеренныій
и прочитай вот эту тема тема Упорного
меня она очень зарядила мотивацией

Я ее уже читаю по твоей ссылке в другой теме. Очень интересно и поучительно. Я там на 4-й стр. сейчас.

[NUPLEON]

Tankiro
Тоже зарядился мотивацией от темы Упорного, тема идеальная, правда немногословная, хочется еще читать и еще, и чтобы везде был прирост, но такого не бывает!  

[умеренныій]

Что-то провел одну тренировку, и всего 8 минут, и не так, чтобы прям ушатывал пч, не со всей дури, а вроде как перетрен уже.      Утренней эрекции нет, висит такой как тряпка. Нет в нем жизни, потенциала. Не чувствую, что вот он встанет на бабу и понеслась. Поглядим, может к вечеру оклыгает. Эхэхэ    

[тихушник]

умеренныій

Что-то провел одну тренировку, и всего 8 минут, и не так, чтобы прям ушатывал пч, не со всей дури, а вроде как перетрен уже.     Утренней эрекции нет, висит такой как тряпка. Нет в нем жизни, потенциала.

Очень жесткий клэмп (распирание, наверное, +10-15мм к моему EG).

Продолжил заклэмпованный пч душить, делать что-то вроде РНК,
- И опять же, не снимая клэмпа, погонял по пч волну- Садсак Слинки.

Ты там помягче с "младшим братом", он наверное о..уел от такой нагрузки за 8 минут!
Если на след. день такая хрень, как можно снова его нагружать?
Или ты 1 через 2 будешь тренить?  

[умеренныій]

тихушник

Ты там помягче с "младшим братом", он наверное о..уел от такой нагрузки за 8 минут!

Да уж. Похоже он не ожидал от меня такого отношения.  

Если на след. день такая хрень, как можно снова его нагружать?
Или ты 1 через 2 будешь тренить?

Конечно через силу грузить его не буду. Погляжу на его самочувствие к вечеру. Если что- дам отдохнуть и сбавлю усилия. Так это я себя еще сдерживал во время трени. Так бы вообще писец был бы.