Начало

[Doctor.uz]

Или в парфюмерии...

[Cat 1]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Или в парфюмерии...

Да, спасибо!
В парфюмерии много интересных баночек.
Дадим им вторую жизнь  

[Cat 1]

Доброго времени суток всем, кто еще просматривает эту тему.
Пишу очередной отчет о результатах тренировки на сегодняшний день:

Тренажер Кегеля:
Упражнение на сопротивление:
1)   50-65 единиц  - 1 подход 100 раз, 2 подхода по 50 раз
2)   90-105 единиц - 3 подхода по 50 раз
Упражнение на максимально долгое удержание:
1)   при 65 единицах 3 подхода. Максимальное время удержание 7 минут (чуть не померла)  
2)   при 105 единицах 3 подхода. Максимальное время удержания 4 минуты 30 секунд.


Тренажер Пневматический

Продолжаю работать на повышение чувствительности.
Пожалуй, можно прекращать   .
Хотя... получаемое удовольствие от тренировки стимулирует продолжение занятий в этом направлении      

Упражнение на сопротивление верхнего отдела влагалища:
50-60 единиц. 3 подхода по 50 раз.
Дается упражнение очень тяжело.
Мышцы слабые, однако...  

Упражнение на удержание 60 единиц. 3 подхода по 3 минуты.


Общее время тренировки 1 час.

В общем, пока все. Все мои достижения...

Партнер пока изменений не замечает... Увы.
Но ничего, я упрямая...  

И еще. Никогда не думала, что от таких тренировок можно уставать.

[Дачник1]

Cat 1

Хотя... получаемое удовольствие от тренировки стимулирует продолжение занятий в этом направлении      

Вот! Еще один стимул для сомневающихся! Хороший фалоиммитатор стоит дороже и работа с ним является мастурбацией. А тут и удовольствие и тренинг в одном стакане. Супер  

[Cat 1]

Дачник1

Хороший фалоиммитатор стоит дороже и работа с ним является мастурбацией. А тут и удовольствие и тренинг в одном стакане. Супер 

Юморист!
Это дополнительные бонусы!!!
Я всегда пытаюсь в любом процессе найти что-то очень полезное или приятное.
И, естественно, делюсь информацией.

[Дачник1]

Cat 1
Я без стеба! Реально считаю, что это дополнительная мотивирующая информация!

[Cat 1]

Дачник1

Спасибо!

Может еще найдутся желающие обсудить вопрос...

[jk3]

Cat 1

Доброго времени суток всем, кто еще просматривает эту тему.

Да просматривают наверное многие мужчины-нуперы. Только вот что писать... опытом же не поделишься

Максимальное время удержание 7 минут (чуть не померла)

Круто, так держать!

Партнер пока изменений не замечает... Увы. Но ничего, я упрямая...

Давай-давай, до победного.
В крайнем случае конец поменяешь, который будет чувствовать изменения

[Cat 1]

jk3

Да просматривают наверное многие мужчины-нуперы. Только вот что писать... опытом же не поделишься

Спасибо и на том, что просматриваете!
Если женщины не вступают в диалог, может, хотя бы с мужчинами на эту тему пообщаюсь.
Возможно, кто-то со своей девушкой вопросы тренировки интимных мышц начнет обсуждать...
И, вдруг, вопросы возникнут, готова к обсуждению.

Круто, так держать!

Спасибо за поддержку!!!

В крайнем случае конец поменяешь, который будет чувствовать изменения

Не хочу менять    Мой партнер мне очень нравится
Буду работать, чтобы не только я знала, что есть изменения, а и его радовать.    

[jk3]

Cat 1

Возможно, кто-то со своей девушкой вопросы тренировки интимных мышц начнет обсуждать...

Ага, категорическое нет в всё тут.
И на меня еще капает, чтобы и я тоже прекратил. Так-то..