Записки Оборотня

[Oborotene]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Я читал, некоторые тут так делают вручную при растягиваниях, а вот про ЭКС где то мелькало, ща просто найти не могу, но кто то делал такое  

[Doctor.uz]

Oborotene
При ручной работе перекрут сосудов временный и безопасный.В эксе боюсь кровообращению звездец будет.Это теория только,подождем,что народ скажет.Может кто и делал.

[alek20063]

Oborotene
я еще раньше предлагал так носить экс для разнообразия. И носил некоторое время - есть заметные трудности с креплением головки при сильном натяжении.

[Oborotene]

alek20063

есть заметные трудности с креплением головки при сильном натяжении.

Я на классике пока таскаю.
Алек, есть какие заметные результаты от этой проги у тебя, и если не трудно напиши, сколько времени нужно на подход и на сколько градусов закручивал ПЧ,?

[alek20063]

Oborotene
я таскал так его недолго - меньше месяца, потом надоело постоянно поправлять врепление, так что говорить о каких-то результатах не могу. Просто поворачивал на 180 гр, уретрой вверх и так крепил.

[batman_]

Oborotene

Отпишись, пожалуйста, в каком положении носишь. С какой длины начинал, по сколько прибавлял в какой срок.

[Oborotene]

batman_

Отпишись, пожалуйста, в каком положении носишь. С какой длины начинал, по сколько прибавлял в какой срок.

Ношу в основном вниз, первые 10-15мин вверх для привыкания. так как если сразу вниз - начинает ломить.
Начал с 14см.- при длине в эр 13,5см.  - таскал 2 недели.
Затем + штанга 0,5см - 1 неделя
Потом + штанга 0,5см - 2 недели
Щас + штанга 1 см - началась 3 неделя.
Сегодня буду прибавлять- (попробую) +1см
Вот как то так.

п.с. перед ношением ЭКСа и после каждого сета - прогрев 1-2мин + Левомеколь и Ледокаин на ночь (для востановления ПЧ) супер смесь, рецепт от ДОКТОРа ЮЗа  

[batman_]

Oborotene

Спасибо за ответ!
У меня при эрекции 100% длина НВPEL 12.5, самодельный экс я ношу в длине 10.5. Так нормально?
Шурпланет где то писал, что нужно брать длину на пару см меньше длины в эрекции. Или мне натягивать на 12.5 -13 см. Как правильно?

[Oborotene]

на 12.5  см. Как правильно?

Вот так будет правильно, Чо ПУСТЫШКУ то тянуть  

[batman_]

Oborotene

Спасибо! Желаю скорейшего роста!