История applikatora.

[Чингачгук Длинное Копье]

applikator
К сожалению это так...

Сам с этим столкнулся вплотную.

а как именно,если не секрет?...

[applikator]

Чингачгук Длинное Копье

а как именно,если не секрет?...

Ничего особенного, просто в силу определенных обстоятельств, пришлось столкнуться в последнее время с этим очень плотно. Поэтому наблюдения накопились. Неэффективность, неправильный диагноз, некомпетентность, равнодушие, лекарства от которых больше вреда чем пользы и так далее.

Подальше от всего это нужно держаться и беречь здоровье. Регулярно делать профилактику. Многие из нас, регулярно меняют масло в машине, техосмотр, держат состояние авто в надлежащем виде. А вот к здоровью относятся так, как будто тело есть запасное. Живут без техосмотра, пока движок не стуканет.    

[Чингачгук Длинное Копье]

applikator
Здороаья тебе)И больше никогда не сталкиваться с такими проблемами  

[Tpaxae6Mupa]

во всем виновата порнография !
реально говорить в чем дело ? по анатомии точка джи не так глубо ка ))
сейчас и руки в пиз д у засовувают и не одну, где нам мужикам такие ху и   найти?! мир катится
я тоже за средний показатель + мне б ег+6    

[Tpaxae6Mupa]

прогресия в помпировании как выглядит?! к примеру: получается 1 мясяц давление доводим не более   5 hg а после адаптации в месяц, переходить быстрее добавлять на +1-3 hg к примеру первая неделя 1- подход 4 hg, 2 - подход 5-6 hg, 3 - подход 6hg
1 подход как я понел это разминка
нужны выходные при помпировании  ?
сколько отдыхать между подходами?

[applikator]

Tpaxae6Mupa

Первый подход в помпировании - это всегда разминка. Тот же принцип как в любом упражнении.
Последующие подходы идут с нарастанием.
Задача в последних подходах, нагнетать давление по максимому или приближенным к максимому*

Выходные при помпировании нужны. Иначе член уходит в перетрен и банально не стоит.

Отдых между подходами 2-3 мин. Во время отдыха делать джелк. Это прокачивает кровь и одновременно массажирует член. Все это снимает отечность, дискомфортные состояния и дает тонус для следующего захода.

Отслеживание по манометру не обязательно. Манометр это всего лишь доп опция, по факту во время тренировок весь ориентир на собственные ощущения, а не на стрелку манометра. В разные дни, разный порог прочности(качество эрекции и тонус сосудов), поэтому по разному и ощущаются нагрузки. Как пример: Сегодня 10Hg терпимо, а завтра уже может быть много и приводить к травмам сосудов(красные точки, пятна)


*Максимум определяется текущим состоянием тонуса пениса. А не достигнутыми на прошлой тренировке пиковых значений в Hg.

[Роман 17]

applikator

Максимум определяется текущим состоянием тонуса пениса. А не достигнутыми на прошлой тренировке пиковых значений в Hg.

Классно сказано..! Отложил в голове на отдельную полочку..!    

[applikator]

Роман 17 Суть в том, что, важно ориентироваться на текущую возможность пениса переносить те или иные нагрузки. Исходя из этого и подбирается нагрузка в Hg во время помпирования. То есть по ощущениям, а не по стрелке манометра.

В этом случае получается значительнее вовлекать внутреннюю структуру пениса в растягивание, снижая риск травм сосудов и капилляров, и не гоняя чрезмерно лимфу по коже, что уберегает от роста крайней плоти и усиления пигментации.

[Роман 17]

applikator
Спасибо за дополнительное классное объяснение..! Смысл уяснил и запомнил..!  

[Tpaxae6Mupa]

applikator
слушай я так и непонел почему помпа ))))) для быстрого результата?! я помплю 3 сета по 15 -20 минут 1 сет 15 минут плавно веду до 4 это 15 минут потом минута две отдах бнз джелка так как стояк твердый 2 сет 2-3 минуты довожу до 4 и остальные 15 минут довожу до 4.5-5 выход из цилиндра стояк камень бывает инет стояка но после 5 доений пч реагирует и встает не получаетсяу меня делать джелк, 3 сет 3-5 минут довожу до 4 потом 10 минутведу до 5 и 5 минут веду до 5.5, после сета так же стояк и не могу делать джелк, делаю кегель, потом делаю джелк до состояния стояка, при джелке такое чувство что хрустят хрящи, пч на растягиваня реагирует возбуждением, начальнае 16,5 длина и 11,3-11,5 ег после помпы ег под 12,5 длина 17 , колба на 2, физ индикаторы такие как частое возбуждение,эрекция и мотивация, работаю по графику 6\1, отзанимался месяц , вроде клемпинг  тормозит длину или нет?!