05 февраля 2023, 13:45:28

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





Двух зайцев одним выстрелом.

Автор Fobia, 17 сентября 2009, 23:28:49

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Harry Good

Не в обиду будет сказано, но мне кажется при таком весе даже максимально вдавленная линейка не покажет реальную длинну члена. Если похудеешь до идеаьных пропорций для твоего роста (~80кг), то nbpel увеличится существенно, а bpl  так вообще на 3-5 см увеличтися.

Fobia

Да какая же обида, это, наоборот, офигенный такой толстый и длинный луч надежды, местами обрываемый прочитанным о том, что какой бы вес не был, жировые кладки на лобке не так велики и тп.


Kurales

Fobia мой тебе совет бегай , и бегай много, я когда худел наматывал круги на стадионе в тёплой одежде и помогло, существенно  

alek20063

Бегать с таким весом вредно для коленей. Лучше плавать.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Kurales

alek20063 тоже тема неплохая или в зале на велотренажоре кататься  

Дачник1

19 сентября 2009, 14:59:31 #15 Последнее редактирование: 19 сентября 2009, 14:59:59 от Дачник1
Элипсоид рулит! Эмулирует лыжную ходьбу, то бишь нагрузки на колени минимальные.

Lone Wolf

19 сентября 2009, 15:19:07 #16 Последнее редактирование: 19 сентября 2009, 15:22:30 от Супермен
элипсоид не очень ввиду того как многие на нем занимаются(чуть не засыпая),по мне так лучше степпера для жиросжигания нет кардиотренажера

Дачник1

Супермен
Нех спать - арбайтет надо ;)

Fobia

На самом деле для начала просто начал много ходить в день с холма 10 км, на холм 10км в таком духе плюс диета то сё.
Сбросил 7кг за неделю, к более активным физ нагрузкам планирую, когда буду 120 кг, так как боюсь навредить сердцу и тп.

Вопрос по обмерам:как узнать то, что пч паралельно полу, на глаз или есть какие приборы/методики?

ditravo

можно строительный уровень прикладывать. они обычно сразу и с линейкой идут  :D
а вообще - конечно на глаз.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru