Кегель: практика и результаты

nupnoob · 29 июня 2009, 15:31:28

Рад всех приветствовать на этом форуме!

Я новенький, начинаю заниматься НУПом. Но кроме самого увеличения, для меня актуален вопрос контроля семяизвержения, так как есть с этим заморочки... К сожалению, много материала на форуме по этому вопросу не нашел. Именно жизненного материала, а не теоретического изложения. Поэтому, хотелось бы обсудить практику кегеля, как тренировку (выполнение упражнений), так и в постели: Какие важные моменты вы можете подметить в упражнениях? Какие упражнения были наиболее эффективными в развитии мускула? Через какое время пришел контроль над ВС-мускулом? Что дало, что изменилось в половой жизни, каких удалось достигнуть результатов? и т.д.

Gemini.kz · 29 июня 2009, 16:54:01

nupnoob
Добро пожаловать!

Перед созданием темы, лучше пройтись по этим ссылкам:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Временно переношу в раздел Форум Новичков. Можем переименовать и перенести в раздел Персональные Программы и Прогресс

Kurales · 30 июня 2009, 03:56:17

Можем переименовать и перенести в раздел Персональные Программы и Прогресс. Наверно это лучше

стретчер · 30 июня 2009, 09:28:15

Kurales

ЦитироватьМожем переименовать и перенести в раздел Персональные Программы и Прогресс.

переноси)))

Gemini.kz · 30 июня 2009, 14:02:40

автору.

отредактируй первый пост. напиши свою прогрумму, начальные размеры
Модераторы перенесут

Brain_Fucker · 23 ноября 2009, 18:20:58

Мужики, это при сокращении ЛП член приподымается вверх и на момент сокращения раздувается?

Cruzzz · 23 ноября 2009, 20:45:28

Да !

marik8585 · 04 апреля 2015, 18:55:14

И где эта тема сейчас ?
Очень актуальный вопрос. Есть ответы ?

Drotik · 04 апреля 2015, 21:23:54

Новички не только сами путаются, но и заморачивают голову другим

marik8585

ЦитироватьИ где эта тема сейчас ?

Эта тема здесь, она никуда не делась, Вы в ней отписались.

ЦитироватьОчень актуальный вопрос. Есть ответы ?

Какие ответы и на какие вопросы? В этой теме? Ну нету же ответов конкретно в этой теме, Вы же сами видите.
А для того, чтобы найти ответы, нужно пользоваться поиском:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Новости:

Кегель: практика и результаты

nupnoob

29 июня 2009, 15:31:28 Последнее редактирование: 13 ноября 2020, 17:34:48 от gratis

Gemini.kz

29 июня 2009, 16:54:01 #1 Последнее редактирование: 29 июня 2009, 16:54:46 от Gemini.kz

Kurales

30 июня 2009, 03:56:17 #2

стретчер

30 июня 2009, 09:28:15 #3

Gemini.kz

30 июня 2009, 14:02:40 #4

Brain_Fucker

23 ноября 2009, 18:20:58 #5

Cruzzz

23 ноября 2009, 20:45:28 #6

marik8585

04 апреля 2015, 18:55:14 #7

Drotik

04 апреля 2015, 21:23:54 #8