История Одинокого Волка

[Dokatilsya]

Lone Wolf

никакой генетики,просто время и трезвый расчёт,как никак двенадцатый год скоро пойдёт как я нуплю,когда в стояке стало 16 см-я психологически успокоился,понял что этого в принципе достаточно,дальше была гонка за модой,то вешалка,то клемп,то экс,но это ни к чему не привело,единственное было интересно экспериментировать.

Здесь у многих срок нупа за несколько лет и многие очень упорные.    И в этом, действительно, людям отказать нельзя и в ленности обвинить тоже. Но тех же результатов с твоих, например, стартовых размеров и до 20х15 добивались единицы, и этих людей по пальцам пересчитать можно, и все их знают и уважают). А такого результата ну нет ни у кого, я, правда, искренне рад, что нупом кому-то удалось добиться подобного, это невероятно круто за любой срок, но отменять фактор генетики - предрасположенности к росту в виду феноменальных результатов, тоже попросту нельзя. Это всё равно, что Ронни Колеман бы говорил, что ребят, мол: "да все такого досчичь могут, главное расчёт и умные тренировки."  

[astralsex]

Lone Wolf

все упражнения я адаптировал под себя,т.е делал как удобней мне.

...Все еб*тся с составлением прог, графиков, отдыха, тонуса, фармы и прочей херни. И вот вам - делаешь как удобней и будет рост.  
Кстати, а ты какого телосложения? Эндоморф?
Отделочник

Зато при разговорах по какому нить делу, у самок в глазах пррросто сексуальное бешенство (без лживого флирта) этого не описать словами  Я до сих пор их не понимаю в этом плане.

Вот такие слова надо распечатывать и в рамку перед глазами, чтоб видно было во время тренировки. Сразу +100 к мотивации и +1см спокухи.  

[Monte]

Lone Wolf
вот не понимаю все таки как ты делаешь джелк...я все пытаюсь сухой делать как не сделаю несколько движений и сразу синяк!от мокрого не так...да и не могу долго держать эрекцию при сухом, все время падает.

[Lone Wolf]

Dokatilsya

Здесь у многих срок нупа за несколько лет и многие очень упорные.   И в этом, действительно, людям отказать нельзя и в ленности обвинить тоже. Но тех же результатов с твоих, например, стартовых размеров и до 20х15 добивались единицы, и этих людей по пальцам пересчитать можно, и все их знают и уважают). А такого результата ну нет ни у кого, я, правда, искренне рад, что нупом кому-то удалось добиться подобного, это невероятно круто за любой срок, но отменять фактор генетики - предрасположенности к росту в виду феноменальных результатов, тоже попросту нельзя. Это всё равно, что Ронни Колеман бы говорил, что ребят, мол: "да все такого досчичь могут, главное расчёт и умные тренировки."

возможно занимаются не так,например в тренажерный зал сколько пацанов ходит,читают модные журналы,составляют программы и жмут за сотню,или на бицепс там килограмм 60-70 допустим берут?Могут управлять своим обменом веществ? Большинство ходит просто так,нет они конечно хотят измениться,но изменения начинаются с головы,т е ты должен понимать что ты делаешь-а не тупо копировать.И то что некоторые говорят что занимаются,но нет прогресса-я хочу сказать что что-то значит делают не то.А насчет Колемана,за такими людьми стоят корпорации и неограниченные финансовые возможности,это помимо генетики.

[Lone Lion 1990]

да и на растягах,я мазал одной хренью типа для увеличения,которая быстро высыхала и был эффект прилипания,ни о каком скольжении и речи не было,там был буклет с примерным описанием растягиваний и доения,слова джельк я даже не знал,все упражнения я адаптировал под себя,т.е делал как удобней мне.

Ахаххаа это все изза мази) все таки они работают)  

[Lone Wolf]

astralsex

Кстати, а ты какого телосложения? Эндоморф?

Х з 170 рост,70 вес,могу замедлять обмен в-в,могу ускорять,ем в зависимости от энергопотерь обычно если не качаюсь 2 раза в день,если качался раньше-доводил до 8 приемов.Если брать по таблицам все обьемы,то почти идеал.

..Все еб*тся с составлением прог, графиков, отдыха, тонуса, фармы и прочей херни.

никогда не задумывался над прогами,попробовал упажнение,не понравилось-не делаю,например верёвку,дискомфорт чувствую,а тянуть нормально не могу,или Рнк я его не понимаю,классический джельк не  подходит мне по технике.Время,можно 10 мин нормально проработать,а можно и за час-все зависит от самочувствия.
Добавлено:
Monte

вот не понимаю все таки как ты делаешь джелк...я все пытаюсь сухой делать как не сделаю несколько движений и сразу синяк!от мокрого не так...да и не могу долго держать эрекцию при сухом, все время падает.

Сильно давишь возможно,порно или воображение надо включать для нормального стояка.
Добавлено:
Lone Lion 1990

Ахаххаа это все изза мази) все таки они работают)

эффект плацебо возможно работает и мотивация  

[astralsex]

Lone Wolf

Х з 170 рост,70 вес,могу замедлять обмен в-в,могу ускорять,ем в зависимости от энергопотерь обычно если не качаюсь 2 раза в день,если качался раньше-доводил до 8 приемов.Если брать по таблицам все обьемы,то почти идеал.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
+ можно измерить обхват запястья, если меньше 17-ти то эктоморф, но чето кажется, что скорее мезо. Быстрый набор массы и также быстрый сброс.
Для нупа тоже надо какую-то классификацию телосложения\скорости метаболизма замутить. Чтобы была более полноценная картина происходящего.

[Lone Wolf]

astralsex

+ можно измерить обхват запястья, если меньше 17-ти то эктоморф, но чето кажется, что скорее мезо. Быстрый набор массы и также быстрый сброс.
Для нупа тоже надо какую-то классификацию телосложения\скорости метаболизма замутить. Чтобы была более полноценная картина происходящего.

запястье 18 см,возможно мезоморф,только я лишний вес не набираю когда качаюсь на массу,я когда-то похудел до 62 кг,начали издеваться все,за 4 месяца я набрал 21 кг массы чистой,когда 62 весил жим лежа был 50 кг на 10 раз,когда через 4 месяца 83 весил 140 на 10 жал легко,160 на 4 ,170 на раз,все были ошарашены,падругу одну жахнул,в конце говорю давай вместе гулять,на что она сказала что с мунатом встречаться не хочет и она меня боится  

[Mr.Jons]

Lone Wolf
ну ты и наинтереснейший человек!

кстати у  меня запястье 19 см, но я все равно дрищ  

[eminem1]

Ну тут все на свои места встает,такие показатели,плюс по системе Засса занятия еще и омнадрен который физическую силу повышает,у куя не было выбора ему пришлось расти