История Одинокого Волка

[Отделочник]

Качан

Надо от жизни брать максимум 

и какие же критерии, признаки, что тебе удается брать максимум?

могу немного помочь с ответом, если это касается нупа: это когда прога и рост зависит от того, какой прожарки будет мясо к вечеру, и какие будут дровишки для прожарки, и от этого будет зависеть прибавка в параметрах и укрепление стояка   а переживания на счет постоянства и твердости сойдут на нет. Тогда можно будет поверить верхней цитате  

[Качан]

Отделочник

и какие же критерии, признаки, что тебе удается брать максимум?

критерии элементарны:

1. Если тебе нужно переместиться из точки А в дальнюю точку Б, ты берешь то что в жизни для этого есть - автомобиль, поезд, самолет  и т.д... а не топаешь пешком и не наращиваешь мазоли.

2. Если по природе не повезло с размером ПЧ, ты занимаешься НУПом, используя все что там придумали, а не ноешь на матушку природу.

3. Если тебе надо наростить мышцы, ты берешь максимально действенные препараты для этого, а не плачешься как не повезло с генетикой

4. Если тебе нужна отменная эрекция - ты берешь любой действенный препарат и получаешь что хотел, а не списываешь на возраст.

Это и называется брать от жизни максимум который доступен.

[Отделочник]

Качан
с 1 и 2м пунктами согласен, с 3-4м не очень. Хрень редьки не слаще. Кончатся препараты/бабло на них и ты моментально упадешь на "дно" чего то там, скорее всего своих новых норм и ожиданий. Организм без препаратов к тому времени давным давно "отвыкнет жить".

[Качан]

Отделочник

Кончатся препараты/бабло на них и ты моментально упадешь на "дно" чего то там, скорее всего своих новых норм и ожиданий

я повторю что сказал "Надо от жизни брать максимум ", я не говорил что нужно достигать максимума своего развития.

"Дна" нет ,есть другой уровень максимума, ограниченный возможностями.

[Lone Lion 1990]

Lone Wolf
у тебя запясть сколько см, если не секрет?

[Lone Wolf]

Lone Lion 1990

у тебя запясть сколько см, если не секрет?

18 cм

[misterJelk]

Спасибо большое за ответы.Я почему спросил.Сам,когда начал заниматься то делал только джелк вверх и прямо и в конце круговые растягивания и тяги вниз(около 5-10 минут).Делал либо одной рукой(хватка от основания всеми пальцами и вёл прям до головки).С 14 см вдавленым швейным метром длины до 18.5 за месяцев 5-6.И обхват с 11 до 13.7.Вожможно ето правда,что мы можем растянуть только тунику,а не связки?Тоесть какая самая еффективная программа может быть?Джелк вверх и растяги вниз? Или лучше растяги вверх,для дополнительной нагрузки на тунику?Буду благодарен,если поделишься мнением.

[Lone Lion 1990]

misterJelk
ппц чувак с 11 до 13.7 это мегакруто. А нука поподробней рассккжи. Это круче чем с 14 16 ег сделать.

[manual_grower]

Настало время ох*ительных историй? Джелк+10 мин тяг в день= 4,5 см длины за 5 месяцев  

[DeLaHoya]

manual_grower
В точку!