БАДы для общего тонуса и НУПа

[Дрочислав11]

Всем привет, не могу найти рецепт смазки ксантинола с никотинатом, апизатроном и т.д. Ссылка в шапке темы не работает. Скиньте, пожалуйста, рецепт или ссылку.

[snoop dog]

кто что думает про такие витамины [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ? думаю брать себе, отпишитесь кто подкован в вопросе пожалуйста. И если не их то что лучше взять?

[Tankiro]

snoop dog
слишком конские дозировки витаминов, плохо для организма

[Зелень]

snoop dog
Two per day, на iherb возьми, цена/качество лучше нет на рынке.

[Le Шлaнг]

Зелень


Приветствую. Подскажешь пару моментов, если не затруднит?


Какие мужские комплексы посоветуешь или Two-per-day от Life Extension оптимальный выбор?
Интересует Омега-3 и Витамин С, что лучшее по цене\качество? Сейчас пью Омегу-3 и Цинк от Solgar. Хвалят бренд, но иногда жаба душит покупать в розничных аптеках.

П.С. На iherb никогда не заказывал, поэтому в "витаминных" делах полный нуб)

[applikator]

snoop dog

В качестве витаминного комплекса, лучше брать пергу. Лучшего ничего нет.

Так как биохимический состав пыльцевой обножки во многом зависит от видов растений, с которых пчелы собирают пыльцу, то и состав перги, образующейся из пыльцевой обножки, не является постоянным. Однако в составе перги всегда присутствуют: моносахариды, 16 заменимых и незаменимых аминокислот (глютаминовая, лейцин, аспарагиновая, серин, аланин, треонин, глицин, изолейцин, валин, пролин, тирозин, лизин, фенилаланин, аргинин, гистидин, метионин), 13 жирных кислот (линолевая (Омега-6), линоленовая (Омега-3), миристолеиновая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая, пальмитолеиновая, арахидоновая и др.), каротиноиды (предшественники витамина А), витамины (Е, С, D, P (рутин), К, B1, B2, B3, B6), макро- и микроэлементы (калий, магний, фосфор, марганец, железо, медь, цинк, хром, йод, кобальт и др.), а также играющие важную роль в различных обменных процессах органические кислоты, ферменты и гормоноподобные вещества. Перга отличается, как правило, высокой концентрацией каротиноидов и витамина Е, а также особенно богата калием, магнием, железом, медью, кобальтом, цинком. Из статьи «Горчичное масло» вы можете узнать подробно о полезных свойствах содержащихся в перге Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, каротиноидов, витаминов Е, D, К, B3, B6.

[snoop dog]

Спасибо, ребят, большое. И впрямь возму Two per day

[Tankiro]

Le Шлaнг
как выше сказали- лучшее перга( потому что натуральное)
витамин С лучший-экстракт ацеролы


а если по бадам-то я предпочитаю Now foods
лучший бренд имхо

[snoop dog]

Зелень ,  как думаешь, учитывая приличную дозировку витаминов в Two per day, может есть смысл по одной в день принимать, а не по две? Тем более лето на носу.

[Зелень]

Le Шлaнг
Привет.

Какие мужские комплексы посоветуешь или Two-per-day от Life Extension оптимальный выбор?

Да, самый оптимальный выбор.

Интересует Омега-3

Жидкий [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В капсулах [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Есть тяжелые нагрузки то 2гр EPA+DHA, если нет, то 1гр достаточно.

Витамин С

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , при условии, что кислотность в желудке не повышена.

Цинк от Solgar

Solgar стоит заоблачных денег в наших аптеках )
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
applikator

В качестве витаминного комплекса, лучше брать пергу. Лучшего ничего нет.

Есть гораздо лучше мультивитамины на любой вкус и цвет, но к сожалению пергу далеко не всем можно принимать и дозировки витаминов там низкие.


Добавлено:
snoop dog

, как думаешь, учитывая приличную дозировку витаминов в Two per day, может есть смысл по одной в день принимать, а не по две? Тем более лето на носу.

Достаточно одной в сутки, если сильной нагрузки нет.