Freedom12 мой дневник

[alexxis]

Freedom12
Freedom12
Привет!
А ты сгибания пробовал,я в последнее время,только  от них и расту  

[Freedom12]

alexxis
Пробовал как то, действительно эффективно. Вот только я всей методики незнаю. Надо попробовать. Спасибо за совет! Только я не понял их в помпе надо делать или просто при эрекции?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[serg76]

Freedom12

Итог. От занятий практически 0-ой результат... Да, то ли конституция ПЧ у меня такая то ли не мое это.

скорее всего просто соло-помпа почти не дает роста
но ты клемп добавлял или просто помпировал?

[Freedom12]

serg76
Было по разному, эксперементировал как мог, и клемп и растяги, и давление и время,.. У меня особо не попомпишь с моей травмой
, я как то при клемпе повредил нерв с левой стороны у основания, теперь перебор с помпой это ужас, болит сука невозможно...  Так что я на высоких оборотах старался не работать, ну максимум 12 Hg, до15 пару раз доходил и то перерыв потом делал потому что болело. А так среднее давление 10 Hg.
В основном считаю правильным (из личного опыта) это купирование с помощью клемпа в помпе, что бы как говориться "чистая кровь" без капли лимфы. А потом просто пакингом добиваю, на расслабоне до 30-35 минут. Пробовал добавлять экс, но после пары потыток оставил это занятие, вешалку вот не пробывал. Но жделк обязательно до и после занятий это святое
Вот еще подумываю сгибания поделать, я на первых парах делал, но что то потом забросил. А зря наверно. Меня еще распрает сильно, я как то фотки скидывал, лимфой заливает... это вообще считаю бесполезное занятие... Только повторюсь "чистая кровь" дает наибольший эффект. Но в помпо-клемпе долго не просидишь, чернеет сука...))) И кожа вялая , как после кипятка, огнем горит... 20 минут делаю, хочу до 30 дойти. Давление на максимуме 12-15. К концу сета колбу заполняет полностью.

[alexxis]

Freedom12

Вот только я всей методики незнаю

я делаю так,довожу член до эрекции 80%-90%,и медленно сгибаю (до упора )

сгибаю в право,так как у мея изкривление влево  

[Freedom12]

alexxis и как результат?

[Freedom12]

Сегодня отпомпил чисто на помпо-клемпе. 2 подхода по 20 минут, не снимая клемп-колец. На сгибания ПЧ уже не поддался, да и на джелк с трудом. Кожа горит, надо будет помазать чем нибудь. 1 подход делал без смазки, а так ничего, результат такой же как и от простого пампинга с лимфой, т.е. раздуло так же только без лимфы! Думаю если пойдет это дело то толк будет, и кстати в длину вытянулся так же как и при пакинге.
Вот кстати вопрос в тему, чем мазать кожу ПЧ что бы быстрее восстанавливалась?

[alexxis]

Freedom12

и как результат?

где то на 1.5 см вырос только от сгибаний  

[serg76]

Freedom12
ну давление у тебя приличное
может тебе попробовать помпу временно отложить и поработать руками на обхват?

Вот еще подумываю сгибания поделать, я на первых парах делал, но что то потом забросил. А зря наверно.

хорошая штука,я тоже от них рос

[Freedom12]

serg76
Я вот посмотрю что будет от чистого помпо-клемпа, а там решу куда дальше двигаться. Руки отнимают много энергии и времени, хотя знаю что это хорошая идея. Посмотрим время решит.