ВСЕМ НОВИЧКАМ СЮДА! FAQ и ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ!

[Человек паучок]

Добрый день уважаемые старожилы и новички этого форума! Назрел вопрос, можно ли помпить и джелкировать два раза в день? Или лучше раз в сутки нупить? Просто после помпы 21 пальчик выглядит более презентабельнее и самому смотреть приятно )) или поймаю перетрен от двух занятий в день?

[Hgik]

Если после 4х месяцев с экстендером на нагрузке примерно в 1кг не было результатов, то можно сразу переходить на нуп или стоит сделать перерыв?

[Tankiro]

Hgik,
Смотря по какой программе носил
Если по стандартной, то понятно что это не о чем)

[Hgik]

Hgik,
Смотря по какой программе носил
Если по стандартной, то понятно что это не о чем)

Носил да, по стандартной, но меня интересует не могли ли ткани устать и одоптироваться к растягам за это время и  можно ли сейчас купить обычными упражнениями?

[Tankiro]

Hgik,
не совсем понял
Какие обычные упражнения ты имеешь ввиду?

[Hgik]

Hgik,
не совсем понял
Какие обычные упражнения ты имеешь ввиду?

Ну я только хочу заниматься нупом. Поэтому думал начать с различных растягов и мокрого джелка например

[Tankiro]

Hgik,
На этом ты далеко не уедешь
Только время теряешь

[pipi_didi]

привет всем, сразу извиняюсь за такой дилетантский вопрос
при ношении экса нет риска уменьшения толщины (eg) пч?

[Евген 90]

привет всем, сразу извиняюсь за такой дилетантский вопрос
при ношении экса нет риска уменьшения толщины (eg) пч?

pipi_didi, Нет, никакого, в некоторых случая даже наоборот может быть прирост. В "худшем" случае сохранится изначальный.

[pipi_didi]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], понял, спасибо