05 февраля 2023, 13:14:52

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





M

Увеличение полового члена экстендером

Автор Marm, 25 января 2009, 13:30:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Гребень

Во везуха то! :lol: Мне бы так расти))
Marm
Поздравляю, отличный прирост, завидую))

стретчер

Marm
тоже присоединяюсь к завидующим :D  
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Marm

ЦитироватьВо везуха то!  Мне бы так расти))

15+ см. от природы - вот это везуха =)

Седня сделал прогревание, джельк 100 раз с "вазэлынам" - каждый по 5+ сек, и 50 кегелей.
З.Ы. Купил наконец-то "Бадягу с конским каштаном". Выдаю точку: кто живет в Киеве - аптека на м. Нивки в переходе  ;)  

Marm

12 февраля 2009, 23:30:50 #13 Последнее редактирование: 12 февраля 2009, 23:38:22 от Marm
Всем привет !

Итак, прошло 2.5 недели с прекращения ношения экса и перехода на джельк.

Пока делаю такую программу 2/1 :
2-3 мин. прогревание
10 мин. джельк
2-3 мин. прогревание
50-100 кегелей в течении дня.

Положительные моменты:
1) Появилось много свободного времени которое ранше тратилось на ношение экса =)
2) Значительно повысился уровень эрекции, диаметр теперь распирает до 4.3 см, а был 4-4.1
3) Головка при эрекции наполняется значительно лучше и становится больше.
4) Угол эрекции изменился в лучшую сторону - если ранше где-то 3 часа то теперь 1.5 =)
5) Все эти положительные моменты были радостно восприняты девушкой =)

Длинна вопреки всем моим ожиданиям не уменшилась (разве что на 1мм), зато обхват стал немного больше.

Планирую еще 2-3 недели такой программы (с наращиванем продолжительности джелька) и потом снова тянуть эксом по классической программе.

shurplanet

13 февраля 2009, 17:57:57 #14 Последнее редактирование: 13 февраля 2009, 17:59:36 от shurplanet
Marm
Всё правильно... И добавить нечего :)
При джелке сильнее тяни от себя, так чтоб в пот прошибло, тогда и длина пойдёт...
Перед тем как переключиться обратно на экс, можно взять 1-2 недели полного отдыха - пойдёт на пользу. Но это совсем не обязательно и только в том случае, если тебя это не обленит. :)
Изредка, хотя бы пару раз в месяц, делай 2 выходных подряд.

И главное! - Лучше прогревай! 2-3 минуты совсем мало. За это время прогреется только кожа.
(а нужно чтоб от тепла расширились сосуды. Это будет заметно по лёгкому набуханию)
Можешь не делать завершающее прогревание, но предварительный прогрев 6 минут, не меньше.
Прогрев в нашем деле - половина успеха ;)
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

Marm

Всем привет !

Прошло чуть более месяца с новой программы.

Занимаюсь то 2/1 то 2/2 то 1/1 в зависимости от самочувствия.
Вместо рекомендованных 30-40 мин. джелька делаю максимум 20, так как большее количество времени приводит к перетренерованности друга =)

Эрекция заметно улучшилась - теперь при хорошем стояке
BPEL 16.5 (+0.3) см.
Обхват 12.8 (+0.3) см.

Каюсь - кегеля делал редко, только когда вспоминал по дороге куда-нибудь.

Не могу определится - переходить обратно на экс или еще месяц ручной работы ?
Вдруг рост от джелька пошел - я ж сосудистыми ранше не занимался.

Возможен прирост новичка от сосудистых если ранше только эксом тянул или это только эрекцию под длинну подогнать ?

shurplanet

Marm
ЦитироватьВдруг рост от джелька пошел - я ж сосудистыми ранше не занимался.
Пошел, однозначно! И ничего не меняй сейчас! Можешь только всё испортить.
Продолжай ровно так же!
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

Marm

Привет !

Последние 3 недели занимался 1/1

Прогрев 3-5 мин.
Джельк 10 мин. (Если больше то перетренерованность сразу появлялась).

Итак прогресс следующий:

с 29.01 по 21.03 ~ 2 месяца

BPEL 16.5(+0.3)
EG  13 (+0.5) см

Обхват вырос, а длинна в стояке подогналась к длинне растянутого за счет улучшенной эрекции.

Теперь возвращаюсь обратно к эксу и буду тянуть по классической программе.

Эффект от перерыва есть - ранее я мог таскать 3-4 часа по силовой методике без видимого отклика в тканях, тобиш закаленный хер был  B)
А вчера скрутил две штанги по 5 см, носил 1 час и сразу почувствовал нагрузку на ткани.

shurplanet

22 марта 2009, 10:14:37 #18 Последнее редактирование: 22 марта 2009, 10:15:01 от shurplanet
Marm
ЦитироватьЕсли больше то перетренерованность сразу появлялась
Как ты это определяешь?
ЦитироватьА вчера скрутил две штанги по 5 см, носил 1 час и сразу почувствовал нагрузку на ткани
1 час очень мало, от этого не будет расти. 1.5 часа, не меньше, стремясь к 2 часам за подход.

Но я б тебе посоветовал пока не возвращаться к эксу, заниматься по той же программе еще 2-4 недели.
Затем можно даже отдохнуть полностью, пару недель ничего не делать.
А затем уже экс, только начинай с классики, очень плавно переходя на силовую.
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

Marm

ЦитироватьКак ты это определяешь?

Когда перетренеровал то иногда болит под головкой, ухудшаеться эрекция на след. день.

Джельк делал обратной хваткой то быстрый, то медленный и сильный - короче тут по времени тяжело определить достаточно или нет позанимался.

Другое дело эксом тянуть - тянеш себе, по силе натяжения и времени можно четко определить нагрузку =)

Цитировать1 час очень мало, от этого не будет расти. 1.5 часа, не меньше, стремясь к 2 часам за подход.
Это я боюсь рост застопорить - плавно начинаю =)

ЦитироватьНо я б тебе посоветовал пока не возвращаться к эксу, заниматься по той же программе еще 2-4 недели.
Затем можно даже отдохнуть полностью, пару недель ничего не делать.
А затем уже экс, только начинай с классики, очень плавно переходя на силовую.

Вообщем сегодня до вечера буду думать как лучше поступить - мож правда лучше от джелька выжать все что он может дать.
А с другой стороны обхват начал расти - говорят что с бОльшим обхватом тяжелее идет длинна, а мне длинна приоритетней  ;)  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru