13 июля 2025, 14:34:37

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Пенин

Отчёты о тренировках по увеличению члена

Автор Пенин, 24 декабря 2008, 20:42:49

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

YAPRIL

Прогрев 5 мин + джельк 10 мин + прогрев 5 мин + ручной клэмп 1 мин.  :P  
Добавлено:
всё это в два подхода  :rolleyes:  
ТРЕЗВЫЙ И ТОЧНЫЙ

стретчер

Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

alek20063

17 октября 2009, 23:32:25 #972 Последнее редактирование: 17 октября 2009, 23:36:06 от alek20063
Вешалка 4.5 кг 2 ч 5 мин подряд - такое чувство, что лошадь была привязана :D  
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Lone Wolf


Пенин

18 октября 2009, 13:28:24 #974 Последнее редактирование: 18 октября 2009, 13:46:32 от Пенин
Сегодня клэмпинг с 3 зажимами и 1 веревочкой  :D 15 минут 1 сет

Lone Wolf

Это что то новое-с веревочкой :D
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

shurplanet

Пенин
Зажим должен быть как можно более широким.
Узким зажимом не получится хорошо пережать ствол, только вены, но главное, это очень травмоопасно - тромбоопасно.
Ты там давай осторожней!
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

Пенин

shurplanet
Это ты про веревочку?  :D На след. трене заменю ее на зажим.  :)  

3JIou'

Don't     panic

Lone Wolf

3JIou'
ЦитироватьПсихи!

Это мы уже слышали :D  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru