Отчёты о тренировках по увеличению члена

[The born]

The born
иногда один, но чаще два - в зависимости от ощущений.

Ок
Намеренно  ограничелся 4,5кг или больш взять не можеш?

[alek20063]

The born
я доходил до 5.5 кг. Сейчас пока считаю для себя оптимальным 4.5 кг - если я без напряга смогу такой вес носить 1.5-2 часа, то увеличу его.

[The born]

alek20063

The born
я доходил до 5.5 кг. Сейчас пока считаю для себя оптимальным 4.5 кг - если я без напряга смогу такой вес носить 1.5-2 часа, то увеличу его.

--------------------

ОК,Спасибо за инфу

[The born]

1,9кг на 3 часа, 3 подхода(30мин,1час30мин,1час)

[стретчер]

Веш. 3ч. - 3,4,5 кг., экс 2,5ч  

[The born]

стретчер

3

3 кн, для токого монста в это деле, не мало?

[стретчер]

The born
Каждый вес по-часу, 3, 4 и 5 кг Я ж зад давно не рву, потребность просто такая, ну как зубы почистить  

[The born]

стретчер

The born
Каждый вес по-часу, 3, 4 и 5 кгЯ ж зад давно не рву, потребность просто такая, ну как зубы почистить

ааа,тоесть уже не расчитоваеш особа рост?

[стретчер]

The born

ааа,тоесть уже не расчитоваеш особа рост?

Нет. Только если совсем забить минимум на полгода, а потом как в первый класс Но пока таких задач не ставлю  

[The born]

Нет. Только если совсем забить минимум на полгода, а потом как в первый классНо пока таких задач не ставлю

Ясно, вот просто думал посеветовать тебе механику попробовать, может путем смены крепление появится какойто новый стресс, упражнение одно и тоже , а стресс совершенно разный будет