Отчёты о тренировках по увеличению члена

ANDRA · 24 декабря 2009, 13:57:46

8 мин согревание+10мин растягивания в разные стороны+20 мин джелк

alek20063 · 24 декабря 2009, 22:57:38

Экс. 5 ч 15 мин + веш. 40 мин.

The born · 24 декабря 2009, 23:16:47

вешалка 1,9 кг на 1 час 30 мин

стретчер · 26 декабря 2009, 00:27:18

веш. 3ч., экс 2ч

The born · 26 декабря 2009, 16:26:32

вешалка биб-1,9кг на 2часа 20 мин на 2 подхода

alek20063 · 26 декабря 2009, 17:38:54

Вешалка 4.5 кг 2 часа

The born · 26 декабря 2009, 17:46:14

alek20063
У тебя сейчас самодельная бибовская или еше вакуумник тягаеш?

alek20063 · 26 декабря 2009, 17:58:59

The born
от вакуума я давно отказался - это не для меня, т.к. пузыри появляются даже от вакэкса. Вешалка у меня от pro2000.

The born · 26 декабря 2009, 18:06:18

alek20063

ЦитироватьThe born
от вакуума я давно отказался - это не для меня, т.к. пузыри появляются даже от вакэкса.

Ну ты же серьезные веса носил4кг на 4 часа если не ошибаюсь, оно и ясно
А механика 4 кг-на 2 часа один подход у тебя

alek20063 · 26 декабря 2009, 18:31:44

The born
иногда один, но чаще два - в зависимости от ощущений.

Новости: