Вакуумное подвешивание

Panda_ · 23 января 2016, 10:07:20

Summerset
Полезная инфа, спасибо.

meganoob2014 · 25 января 2016, 13:38:08

Как считаете, много веса потеряется за счет трения, если синтетическую веревку перебросить через гриф штанги для so подвешивания?

stepwise · 25 января 2016, 17:25:12

meganoob2014

Цитата: undefinedКак считаете, много веса потеряется за счет трения, если синтетическую веревку перебросить через гриф штанги для so подвешивания?

Тут на глазок не надо прикидывать, просто перекинь и померяй безменом что бы понимать нагрузку.

meganoob2014 · 25 января 2016, 22:47:38

Цитировать
Тут на глазок не надо прикидывать, просто перекинь и померяй безменом что бы понимать нагрузку.

Тут бы хоть 1го юзера с безменом насобирать бы.)

meganoob2014 · 27 января 2016, 10:03:20

При вак-м подвешивании нужно делать выходные? Если да, как часто?

Summerset · 28 января 2016, 00:01:52

meganoob2014
Бери только если считаешь нужным (дела, утомление, чувство перетрена). А так, лучше без выходных бомбить.

meganoob2014 · 28 января 2016, 14:52:58

Что эффективнее 30 мин* 4 кг или 40 мин*3кг?

applikator · 01 февраля 2016, 08:57:05

meganoob2014

ЦитироватьПри вак-м подвешивании нужно делать выходные? Если да, как часто?

Нет, не нужно.

ЦитироватьЧто эффективнее 30 мин* 4 кг или 40 мин*3кг?

Вопрос конечно на засыпку)))

Tankiro · 01 февраля 2016, 13:35:39

meganoob2014

ЦитироватьЧто эффективнее 30 мин* 4 кг или 40 мин*3кг?

пробовать нужно

Конспиратор · 02 февраля 2016, 13:16:24

meganoob2014
Вуп контроль, Карл, вуп контроль!

Новости: