Вакуумное подвешивание

[meganoob2014]

Какой сет (вес/время) с вакуумной вешалкой будет равносилен ношению петлевого экстендера 2,5 часа до посинения?

[Tankiro]

meganoob2014
ну если ты носил экс к примеру на 1 кг, то примерно 1,5-2 кг вешалки будут давать аналогичную нагрузку на тунику.
Это конечно имхо

[Summerset]

Чем помогать головке? После вакуума (что экса, что вешалки) повышенная чувствительность в районе уретры и уздечки. Уздечка что-то вообще уставшая. Кожа на головке в том районе в спокойном состоянии немного сморщенная. Думаю, взять пару выходных.

[Tankiro]

Summerset
Попробуй пантенол спрей
я начал недавно юзать, снимает усталость кожи здорово

[Summerset]

Tankiro
Спасибо, гляну в аптеке.



Блин, дошёл до 3.75 кг под углом BTC, и теперь сползает колпак в процессе. А жаль, вакуумные сеты по часу без перерыва очень удобны.
Жду Bib Starter, а пока придётся вешать по 3 кг.

Кстати, такое ощущение, что под углом BTC вытянулось всё что можно (хотя за срок в полторы недели это довольно маловероятно): в том плане, что ПЧ прямо вниз висит, и если пощупать связки и ствол, то как будто ничего не держит в лобковой зоне. Когда только начинал вешать, было устойчивое тянучее чувство в районе лобка, но со временем оно пропало, как дошёл до 3 кг. По ощущениям, на 3.75 кг тоже не особо тянет в районе лобка. Дальше продолжать BTC бомбить, или поменять угол, скажем, на OTS? Прибавка в BPFSL по приблизительным подсчётам составила 1 см после начала подвешивания.
Угол эрекции особо не поменялся, но теперь при эрекции могу рукой ствол спокойно вниз опустить -- раньше ПЧ сопротивлялся этому, теперь не особо.

[Архитектор]

Summerset

Прибавка в BPFSL по приблизительным подсчётам составила 1 см после начала подвешивания.

За какой срок ношения прибавил 1 см?
С какой периодичностью добавлял вес в вешалке и со скольки начинал?  

[Summerset]

Архитектор
Вот такой график пока получился. Минуты X вес кг X кол-во сетов. Иногда за день два подхода делал, утром и вечером.

<04.11.15> [30х0.9x1; 30x1.25x1]; ЭКС [2.5ч; 4ч]
<05.11.15> [30x1.25x1; 30x1.75x1] + [20x0.9x1; 20x1.25x1]; ЭКС [3ч]
<06.11.15> ВЫХ
<07.11.15> ВЫХ
<08.11.15> ВЫХ
<09.11.15> [20x0.9x1; 20x1.25x1; 20x1.75x1]; ЭКС [3ч]
<10.11.15> [20x0.9x1; 20x1.25x1; 20x1.75x1] + [20x1.75x3]
<11.11.15> [20x1.25x1; 20x1.75x2] + [20x1.75x1; 20x2.25]; ЭКС [2.5ч]
<12.11.15> ЭКС [3ч]
<13.11.15> [20x2.25x3] + [20x2.5x3]; ЭКС [3ч]
<14.11.15> [40x2.5x2]
<15.11.15> [60x2.5x2]
<16.11.15> [30x2.5x1; 20x2.5x1] + [30x2.5x1; 30x3x1]
<17.11.15> [30x3x2] + [60x3x1]
<18.11.15> [60x3x1] + [50x3x1; 10x3.75x1]
<19.11.15> [10x3.75.x1], ЭКС [2ч]

Сантиметр вылез скорее всего из-за растянутых связок от угла BTC -- что-то типа прироста новичка в подвешивании, я думаю. Если рукой вниз тянуть, то растянуть теперь можно больше, чем раньше, т.к. в районе лобка почти нет сопротивления, и перед подвешиванием я более-менее чётко ощущал связочный аппарат по бокам ПЧ у лобка. Теперь не так чётко -- растянулись. Однако, сейчас всё ещё хорошо прощупывается связка, которая крепит ПЧ к лобковой кости (сверху).
Если тянуть от себя, как если мерить BPFSL, то ограничение как раз она даёт, т.к. хорошо прощупывается напряжённая структура в районе крепления -- она как бы крепит ствол ПЧ к промежности на некотором протяжении

[meganoob2014]

Как эффективнее дополнять вакуумное подвешивание вниз мануалкой? Тянуть вверх онли или боковые растяги тоже делать?

[Panda_]

Блин, дошёл до 3.75 кг под углом BTC

Парни кто скажет что такое BTC  а так же OTS?

[Summerset]

Panda_
"Углы" при подвешивании.
BTC - Between The Cheeks (между ляжек): получается, если сесть на стул/край стула, а ноги поставить перпендикулярно туловищу на табурет. Короче, сидя буквой "L". Хрен смотрит горизонтально вниз при этом.
OTS - Over The Shoulder (через плечо): получается, если перекинуть верёвку/шнур, прикреплённую к хэнгеру, через плечо. Обычно, чтобы не натирало, перекидывают через подкладку на плече. Хрен при это смотрит практически вертикально.
SD - Straight Down (прямо вниз): получается, если просто встать. Или сидя на стуле. Хрен при этом смотрит, собственно, прямо вниз.
SO - Straigt Out (от себя): получается, если верёвку/шнур, прикреплённый к хэнгеру, перекинуть через блок, находящийся приблизительно на уровне таза. Хрен при этом располагается перпендикулярно туловищу или около того.

Это основные позиции. BTC, SD, OTS больше нагружают связки, а SO - тунику.