11 октября 2024, 20:28:32

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_The born

Моя история НУПа, успехи,ошибки,планы

Автор The born, 02 ноября 2008, 18:53:51

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

стретчер

Alex Filipov
ЦитироватьГринписа на вас нет!

теперь понял почему муравейники в минских лесах разбурены--коллега The born над эрекцией работает :D вообще читал в муравейник не залазят--прислоняются тока :)
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

shurplanet

The born
Привет!
Цитироватьцелых 7 месяцев,дошел до 8 кг, но рабочий состовлял 6 кг, мог вешать по 5 часов в день но редко в среднем 3 часа
Сколько у тебя длился один подход? Какой интервал был между подходами?
Цитировать...если сосудистые техники циклами по 3-4 месяца чередовать с экстендерами,вешалками именно чередовать а не использоввать вместе...
Циклирование у всех давало хорошие результаты. Если туника хорошо растянута, настолько что уже нет каменной эрекции, как правило достаточно всего пары недель мощного джелка чтоб подогнать под тунику содержимое и восстановить каменность. Помпа хороша для консервации результатов. Так же меня она всегда выдёргивает из застоев, т.е. ~через месяц после сеансов помпирования, экс обязательно начинает вытягивать новые миллиметры.
Цитироватьнасчет еды до и после тренировку имеиит ли это для кого какое нибудь значение
Тут, как и в любой другой физ.тренировке, нужно чувствовать силу в теле, а не расслабуху. В джелке важно начинать хват как можно ближе к основанию. Тут от позы\положения тела много зависит. Ну а если животик мешает ухватиться поглубже - хорошего мало.
Цитироватьнормально прорабатывается только обратной хваткой,а обычной особо нечиго и не получается, в этом нечего страшного нет или обезательно надо чередовать хватки
Лучше слегка чередуй. Например, начинай с обычного хвата, а после "разминки" переходи на мощный обратный. Тут приходится во всём экспериментировать. У меня тоже лучше проработать получается обратным хватом. При этом почти всегда ставлю синяки чуть ниже головки. А вот рост, вроде как, лучше от прямого хвата.
ЦитироватьА насчет прогревание
Если травм, типа синяков, нет, завершающее прогревание лучше исключить. Действие крема "Персидский шах", как мне показалось, имеет накопительный характер. Т.е. на второй день от него распухание значительнее, чем в первый после выходных. Лучше не смывать. За 2-3 часа он бесследно впитывается. (Перед джелком обязательно тщательно мой с мылом - улучшит проникновение компонентов крема!)
ЦитироватьИ кто подскажет как влияет смазывание витамин Е для члена
Сам витамин Е практически никак. alek20063 уже это сказал. Практически все масла в том или ином количестве обязательно содержат витамин Е.
Но вот я, где-то год назад, каждый вечер перед сном, наносил на ствол бальзам "Облепиха и мумиё". Содержит еще экстракты льна и ромашки и, естественно, витамин Е. Результаты за тот период были выше среднего. Сейчас опять решил вернуться к этой практике - посмотрим.
(Облепиха поистене лидер по ускоренному восстановлению тканей.)
Цитироватьнасчет трибулиса, будет ли он полезен в джелк,он сильно увеличивает стояк
Цель любого НУП упражнения - превзойти свои максимальные размеры. Если от якорцев у тебя размеры в эрекции будут больше обычно максимальных значений, то толк в этом будет. Во время хорошего секса тоже идёт незначительный рост. Секса надо много :)
Цитироватьнахожу в лесу самый большой муравейник,надеваю маску и трубку для плавание,плавки,и беруши в уши, залажу на муравейник бурю его сверху до земли залажу туда с головой
Сними это на видео! Поржем вместе! Потом же всё зудит. Обдрачиться можно будет  :lol: Попробуй лучше с пчелкой, дай ей куснуть за ствол ;)
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

The born

Стретчер насчет эффекта муравьев на организм,по нету информации почти нет, ну по моему состоянию после нескольких дней после укусов у меня резко усиливоется либидо,даже не знаю как это и обеснить, еше в придачу сон становится лутче, и о насморке и горле забываю, а залажу в муравейник из -за кайфа , страшно просто, а прислонятся не знаю они тогда кусают только в спину и бедра, а так обкусывают всего.  
Сталь

The born

Shurplanet
Здраствуй
  Насчет подвешивание первые 3 месяца когда рекордные веса это было 3,3 кг., рабочий подход был 20 мин, перерыв 8-12 мин, когда начел увеличивать вес и начел темнеть член сбавил длину подхода до 15 мин а перерыв 8-10 мин, последние 2,5 месяца месяца я чередовал веса большие(для меня 6,6-8кг) рабочий подход 10 мин перерыв до 6-8 мин(когда мало времини было на подвешивание), средние для меня веса(4,5-6) по 15 мин,перерыв 8-10 мин(когда времини было чуть больше), и когда было совсем много времини подвешовал с малыми веса (3,3-4 кг)по 20 мин перерыв 6-10 мин, с большими веса в среднем -6 подходов(в обшем 60 мин,обшие время тренировки 120 мин), с средними -6-8( 90-120 мин,150-200мин), с малыми 8-16(120-200мин,200-400 мин).

Добавлено:
 gde-pismo

Ну скажу адреналин получаеш только первые разы а потом привыкаеш,но зато эффект на здоровье потресаюший , а не болеть и быть здоровым , на нупе сказывается только положительно, а у меня вообше эрекция улутчается,тоесть для нупа самое то, но если нет аллергической реакции, а то пипец.
Сталь

The born

03 ноября 2008, 13:35:39 #24 Последнее редактирование: 03 ноября 2008, 13:44:37 от The born
Главная моя ошибка  в подвешивании что я не залупливал,но точней пробовал последний месяй так через раз, но это было очень больно для головки, даже с весом 2,2 а в тот момент не залупливая я мог подвесить даже и 8 кг,да в придачу не пользовался ни бальзамом хранитель, ни кремом спасатель, ни гелем актровегеном и т.д., потомо что очень часто вешал через боль, то есть головка до конца не востонавливалась а я ее терзал, после больший весов на ее даже смотреть было страшно так она де
деформировалось
 
Сталь

The born

ЦитироватьЦель любого НУП упражнения - превзойти свои максимальные размеры. Если от якорцев у тебя размеры в эрекции будут больше обычно максимальных значений, то толк в этом будет. Во время хорошего секса тоже идёт незначительный рост. Секса надо много

Тоже так думаю но тока в сочитание с сосодустыми техниками,лично мое мнение , а  насчет с вешалкой и экстендером то не знаю какая тут взаимосвязь, конечно в большом количестве это хорошо, но с вешалкой, врятли даст дополнительные мм.
Сталь

shurplanet

03 ноября 2008, 14:01:13 #26 Последнее редактирование: 03 ноября 2008, 14:05:51 от shurplanet
The born Я тоже вешаю с закрытой головкой, главное проверяю чтоб кожа не была натянута между лобком и стволом. Тут скорее ошибка, что ты погнался за массами, в ущерб времени одного подхода. Один подход должен быть не менее 40-ка минут. А лучше больше часа. Тогда толк будет!

Муравейник, вероятно, на тебя действует как сильнейший стресс и тем самым значительно усиливает иммунитет. Все признаки на лицо. А вот в пчелином яде действительно очень много полезных элементов. С пчелкой я бы сам попробовал! Только где ж её взять?... :(

Добавлено:
ЦитироватьТоже так думаю но тока в сочитание с сосодустыми техниками,лично мое мнение , а насчет с вешалкой и экстендером то не знаю какая тут взаимосвязь, конечно в большом количестве это хорошо, но с вешалкой, врятли даст дополнительные мм.

Совершенно верно! А для растяжений это плохо. (По себе знаю) Даже лёгкое набухание от возбуждающих средств препятствует хорошему растягу.
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet

The born

ЦитироватьЦиклирование у всех давало хорошие результаты. Если туника хорошо растянута, настолько что уже нет каменной эрекции, как правило достаточно всего пары недель мощного джелка чтоб подогнать под тунику содержимое и восстановить каменность. Помпа хороша для консервации результатов. Так же меня она всегда выдёргивает из застоев, т.е. ~через месяц после сеансов помпирования, экс обязательно начинает вытягивать новые миллиметры.

  Да но у меня чуть другая затея не пару недель и даже не месяц, а 3-4 месяца и использовать не как рывок для экстендара или вешалки, а как совершенно другую нагрузку на ПЧ, именно цикл 3-4 тока сосудистых сочитать с циклами 6-до бесконечности месяцов если дает результат экстендоров или вешалок ,или вместе(хотя к своей вешалки я еше долго подходить не буду). что бы у члена было время полностью одохнуть во время цикла сосудистых от вытягиваюших и наооборот, что бы по максиму использовать приросты новичков , тоесть каждый цикл хоть будет вседа более слабым по результатом чем предыдущий , но будет хоть отдаленно напоминать прирост новичка
Сталь

The born

03 ноября 2008, 14:22:00 #28 Последнее редактирование: 03 ноября 2008, 15:00:15 от The born
ЦитироватьТут, как и в любой другой физ.тренировке, нужно чувствовать силу в теле, а не расслабуху. В джелке важно начинать хват как можно ближе к основанию. Тут от позы\положения тела много зависит. Ну а если животик мешает ухватиться поглубже - хорошего мало.

Насчет животика это да, вот меня что еше интересует я например джелк делаю только сидя, ну удобней , и главное тогда член чуть больше( ну это у всех так,физиология,дальше выходит), хотя в принципе видь BPEL( с вдавленной ) что сидя ,что стоя , но все таки кому как удобней стоя или сидя,и еше кто делает джелк, насчет напряжение ,я так напрегаюсь как будто делаю станувою тягу с рекордным весом, я весь краснею,потею, даже вены на груди и на лбу(чуть чуть) начинают выпирать, потом чувствую себя с легкой приятной усталостью как после хорошей тренировки, у кого как отписовайтись особенно многоуважаемый гелевый гуру,мастер джелка(может уже заслуженный или по крайней мере международник) -Shurplanet, потомучто я иногда так выкладовался что у меня потом голова болела,приходилось цитрамон пить
Сталь

shurplanet

03 ноября 2008, 14:42:25 #29 Последнее редактирование: 03 ноября 2008, 14:44:08 от shurplanet
The born
ЦитироватьNBPEL( с вдавленной )
NBPEL - с невдавленной, BPEL - с вдаленной :)
Поза джелка должна быть такой, чтоб член был как можно больше, хотя бы визуально. Например сидя, широко раздвинув ноги, слегка подавшись вперед. Я делаю полусидя - полулёжа на кровати, сильно раздвинув ноги. Еще хороша поза на корточках "сел в лесу посрать", джелкуя вниз. На расставленных коленях, выставив лобок вперёд... Стоя хуже всего.

Я во время джелка тоже весь выкладываюсь, потею как в бане. Головная боль у тебя связана, видимо, с повышением артериального давления - хорошего в этом мало. Проверяй давление до и после тренировоки...
Каков Ты сам - таков и мир вокруг Тебя. Ты сам выбираешь свою Вселенную, в которой тебе жить следующий миг.
 © shurplanet



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru