Я новичок есть вопросы, думаю не только у меня

[Kurales]

НАрод вот существуют сретчеры которые носят чтобы ПЧ не втягивался. Вопрос такой : сколько нужно носить этот стретчер целый день или 2 часа ???  

[Cruzzz]

Где то уже писали же вроде !    Ваще по разному, кто то когда время есть, кто то всегда. Если тебе удобно ходи и сиди в нем.

[Kurales]

НУ я вот вчера смастерил такой и час проходил с ним , надо постепенно увеличивать время, ну вообще вешь неплохая

[Urodiy]

Я так понимаю стретчер ето не какаята определённая вещь а просто некое приспособление что немножко вытягивает пч?

[стретчер]

Urodiy

Я так понимаю стретчер ето не какаята определённая вещь а просто некое приспособление что немножко вытягивает пч?

на каждый вопрос теперь ссылка надо или как? а самому найти в списке Важных тем?