Мой достижения

[Clio]

Братья НУПеры,отзовитесь!  

[Дачник1]

Clio
Ну не идет экс и не трогай его. Перло от клемпа+джелк, так и продолжай делать пока растет. Сам сижу на этой связке, а экс ждет своего часа на полке.

[Clio]

Еще какие советы будут братья НУПеры???

[Oborotene]

Ну не идет экс и не трогай его. Перло от клемпа+джелк, так и продолжай делать пока растет. Сам сижу на этой связке, а экс ждет своего часа на полке.

Поддерживаю, если прет, не дадо его "пугать"

[clio]

Всем здорово!На форуме я уже около 3 лет,не появлялся последний год-другая жизнь,армия..
Хочу возобновить занятия,многое про НУП позабыл.
Вот моя основная тема,еле нашел ее:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
С чего начать даже не имею представления,после года отдыха,в прошлом основной рост был:1)мануал,джелк.2)подвешивание,клемп.3)Макс-экстендер ниче не дал.
Вырос за все время с 13 см до 16,5,результат зацементирован и по сей день держится на этом же уровне.
В голову лезет такая схема:месяц-полтора мануал и джелк,после-вешалка,джелк/клемп.
Очень прошу советов ветеранов форума!Заранее благодарен

[умеренныій]

clio
Привет!

В голову лезет такая схема:месяц-полтора мануал и джелк

...а там будет видно.Походу вспомнится,начитаешь материал,наобщаешься.Там уже может сам пч подскажет.Например,если от мануала и джелка будет рост-то ничего менять и не нужно.прекратится-тогда что-то менять.Успехов и ялды  

[jk3]

clio

Вот моя основная тема,еле нашел ее:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Поднял тему из архива и объединил.

Приветствуем в наших рядах снова    

[clio]

Вот и думаю стоит ли браться вообще за него или сразу вешать начать

[Бендер.]

Думаю стоит сначала мануал и джелк.
И ещё интересно, будет ли второй рост новичка после такого перерыва?  

[clio]

второй рост новичка после такого перерыва

В голове и вертится этот вопрос.
мануал и джелк думаю все равно придется делать-подготовить к вешалке