НУП после года роста

[Гребень]

На пару лет старше. Худенькая. И выглядет лет на 30. В самом соку tongue.gif Не оторваться smile.gif

Так шо ты тогда говоришь, что она не молодая Ведь 35-40 лет это еще все-таки молодой возраст для женщин  

[Gemini.kz]

Render86

Как вообще такое может быть? 

что может быть?  отклонение от нормы  
до нупа было меньше(окружность обхват). с нупом его развил.  может еще помпу для головки когда нибудь приобрести  

Зачем тебе обхват?

хочется и со стволом чувствовать. тем более я обрезан(меньше кожи).

Ты можешь одной залупой работать

это и спасает.
shurplanet

Ты наверно напугал Петровича массами, которые берёшь на "грудь" laugh.gif
Я думаю экс. поможет. Как бы продлить действие вешалки после подвеса. Во всяком случае попробовать стоит!

я ему не сказал, о том сколько беру "на грудь" ))
название его сайта забыл млин. там тему создавал.
как нибудь экс приобету.

Всё хорошо, но время, блин, много на это уходит

ага. некаждый выдержит стойкость.
красота требует времени, усилий, жертв    

[sergey_sniper]

shurplanet

Ты наверно напугал Петровича массами, которые берёшь на "грудь"

Гы... Экс максимум выдает 1.5 ну 2кг усилия... А [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почти 10 вешает, Петрович наверно тихо охуевал... Естественно не сказал ничего в пользу экса, потому как нагрузки уже не те....

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Я тебе уже не один десяток раз говорил, юзай "время" снизь хотя бы до 4-6 кг и вешай не меньше 40 минут, я вообще меньше часа "не танцую"...
Циклировать надо, то вес, то время.
Но имхо, "время" это самый главное к чему нужно стремиться, а усилие... хватит 4кг по самые нидерланды.
Поэтому рвусь к эксу, вешалка само собой, но надо давить на время.

Да и вообще "Каждый дрочит как умеет"    

[alek20063]

imho 1 час с 4-6 кг эффективнее 20 мин 10 кг. Да и вообще от каждого веса надо по-максимуму выжимать и стремиться не уменьшать время ношения за один подход меньше 40 мин

[стретчер]

alek20063

imho 1 час с 4-6 кг эффективнее 30 мин 10 кг

врядли однозначно скажешь
очень индивидуально-от толщины связки зависит сильно
например я не чувствую вообще ничего с 3 кг хоть 3 часа носи

Да и вообще от каждого веса надо по-максимуму выжимать

согласен в идеале конечно вешалка от часа до двух
с нарастанием веса +добивка эксом желательно по максимуму
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

я ему не сказал, о том сколько беру "на грудь" ))

а вот кто значит хенгер на его сайте  

[alek20063]

ну если эксом догоняться сразу после вешалки, то 10 кг 20 мин очень неплохо пойдут под это дело

[стретчер]

alek20063
именно догоняться после подвеса
согласен с sergey_sniper-меньше 40 минут
подвешивание-не катит...зачем рвать жопу 10 кг?
скажем 4-5-6кг на час -полтора самое-то при наличии
опыта в подвешивании...а затем шлифануть эксом
сократить время экзекуции на вешалке можно применяя
силовой подвес( аналогия с эксом)  

[Gemini.kz]

для эксперимента можно все попробывать.  
я например кг 4 час проношу не почувствую(ал).
или же лучше будет 8-9кг по 30мин несколько сетов.
или же 8-9кг 1сет 30мин 2й сет 5-6кг по дольше времени. эксперименты короче.

но сейчас я очень редко вешаю.
по семейным обстоятельствам. дома народ. гости на месяц короче

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Я тебе уже не один десяток раз говорил, юзай "время" снизь хотя бы до 4-6 кг и вешай не меньше 40 минут, я вообще меньше часа "не танцую"...

я так и делаю вешаю минимум час ванной. но редко.

ээххх жил бы я один  

[alek20063]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
а какой максимальный груз ты можешь 1 час выдержать? Вот если б его 2-4 часа в сутки таскать    

[Гребень]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Кстати, интересно очень - на той фотке, где ты вешаешь вверх, лобковая кожа очень сильно оттянута. А может такое быть, что после таких подвесов, лобковая кожа останется оттянутой и будет собираться в складки? Очень бы этого не хотелось...

но сейчас я очень редко вешаю. по семейным обстоятельствам. дома народ. гости на месяц короче dry.gif

Не спрашивали еще, почему в ванной блины с веревкой лежат?