30 ноября 2022, 02:33:19

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_gent

Упражнение Кегеля

Автор gent, 02 февраля 2008, 22:43:55

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

Tankiro

laserse,
а есть вообще эффект от полугода кегеля?

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

laserse

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]laserse,
а есть вообще эффект от полугода кегеля?
Да, эрекция тверже и быстрее, сама мышца увеличилась в размере у основания ПЧ, а вот к середине и к концу практически совсем не выросла.

Обычный кегель мне кажется не эффективным.
Пробовал три недели делать 3 тренировки по приложению каждая по 15 минут в течении дня + 5 мин зажима (по совету из этого треда), всё это день через день, всё равно градус стояка не меняется. С питанием и сном проблем нет, ем белка по 100гр/день.
NBPEL - 20.4
BPEL - 22.2
EG - 14.5-15.5

Tankiro

laserse,
а какой эффективный?)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Tutut-Forever

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]сама мышца увеличилась в размере у основания ПЧ, а вот к середине и к концу практически совсем не выросла.
Пилять, у меня так же! У корня прям железный ствол, будто каменный, а с середины и дальше - устал немного.))
Да сбудется, что задумал!

Tankiro

Tutut-Forever,
 он же имеет ввиду внутреннюю часть

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

ion-suf

26 января 2022, 13:51:12 #385 Последнее редактирование: 26 января 2022, 14:46:39 от gratis
Не опасно ли качать BC мышцу? Которая между анусом и яйцами, которая выталкивает сперму и мочу. Говорят что перекачка BC мышцы может усилить преждевременную эякуляцию. Именно эта мышца непроизвольно сокращается при возбуждении и вызывает эякуляцию. А лобково-копчиковая мышца (PC) это другая, которая на схемах вокруг ануса как бы, обычно когда говорят о кегеле имеют ввиду её, но большинство мужчин качает именно BC.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Tankiro

ion-suf,
сложность именно изолировать эти мышцы(

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

DV1988

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]ion-suf,
сложность именно изолировать эти мышцы(
Танк, а какие продвинутые техники кегеля есть

Tankiro

DV1988,
я обычный делаю, к сожалению даже обратный не получается

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

DV1988

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]DV1988,
я обычный делаю, к сожалению даже обратный не получается
Ясно, а то думаю может кроме обычного ещё что то можно попробовать



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru