"Лёгкий способ бросить курить"

[Маргаритовна]

brjukva

одно и то же можно прочитать совершенно по-разному

Вот для того и нужны кавычки и смайлики!    

[brjukva]

Super Nova
пока не нравиццо, слишком уж он себя рекламирует  

[Super Nova]

brjukva
Не спорю штука скучноватая . Но зато результат !!!!!  Короче лучше всё таки читать, пусть и без интереса.

[Soltera]

не помогла даная книга, ни мне ни многим моим друзьям, не внушаемы мы просто )

[Super Nova]

Soltera
Я верю в то, что вы сможете бросить. Может просто нужен другой способ? А ,если не секрет, через какое время начинали курить, после прочтения книги?

[drom]

Самый легкий способ - не начинать.
А серьезно, я абсолютно не понимаю, какие цели преследуют люди, начиная курить? Неужели только желание выглядить солидно, не отрываться от коллектива и т. п.?

[Super Nova]

drom
Если бы мне кто-нибудь раньше об этом сказал

А серьезно, я абсолютно не понимаю, какие цели преследуют люди, начиная курить?

Вообще есть много "причин": нервная жизнь, общение в курилке, возможность заводить новые знакомства, первое время легкое наркотическое опьянение, желание выглядеть старше и.т.д. А вот продолжают люди курить в основном из страха, из страха не курить. Вот и всё. Но лучше и полезнее не курить!  

[Valder]

Всё дамы и дамы не возражаете если вклинюсь ?

Вообще есть много "причин": нервная жизнь, общение в курилке, возможность заводить новые знакомства, первое время легкое наркотическое опьянение, желание выглядеть старше и.т.д. А вот продолжают люди курить в основном из страха, из страха не курить. Вот и всё. Но лучше и полезнее не курить!

Когда то в бурной молодости я курил по пачке в день, в основном дело обострялось к лету. Да и работа летом была нервная в правоохр. орг., сами понимаете      и нервно и послать хочется а низя ... Нервотрёпка каждый день, то не успеваешь начальство кричит, тут интересуются уже вышестоящие органы визжат и.т.д. Да и ещё внештатные ситуации типа ранения, трупы и.т.д. До этого бросил, потом опять начал...

Изменил всё один забавный случай, я увлекался боевыми искуствами и йогой. ПОмогало но не надолго потом снова хватался за сигарету, считая мол нервы надо успокоиться да и за перекуром с начальством спокойно поговорить можно. В инете нашёл одну книжку по психологии, там была глава, даже не глава а главищее  Запомнилась одна фраза. Цитирую: Вы считаете свои  беды в основе своих неудач и.т.п. и вините во всем бога и окружающих. А представьте себе свои проблемы по сравнению с завтрашним Концом света! И все ваши проблемы покажутся вам мизерными по сравнению с этой.

А однажды просто утром встав схватив сигареты и выйдя покурить понял что если я возьму сигарку в рот то меня просто напросто вывернет наизнанку, Провидение? Бог?

Что же покарячиться перед друзьями то это не в привычке. Людей надо уважать и любить и тогда такое отношение будет и к тебе Ведь умён не тот кто много прожил, а умён кто опыт нажил. Так что есть чему поучиться у старых людей, да и порой с ними интересней.

первое время легкое наркотическое опьянение,

ДЛя того чтобы бросить курить нужно подобрать компанию в которой для того чтобы повеселиться или поговорить не требуется выйти и покурить, да и там где ты ощущать будешь себя легко и непринуждённо и без сигарет. Это действительно помогает.

[Super Nova]

Valder

Провидение? Бог?

Здравый смысл, ИМХО  

[Soltera]

Я верю в то, что вы сможете бросить. Может просто нужен другой способ?

ага, способ есть - действительное желание, =если очень захотеть...=  а с помощью книжек, пластырей, конфет и тп...антиникотиновых препаратов, не факт или психологическое противоборство начинается....что-то типа =ну посмотрим...=
Кстати у Карра есть и для женщин отдельно книжка и для всех остальных.... вобщем бизнесс делать начали, ане реально помогать людям, имхо.