По поводу восстановления

[venom135]

Народ, если заниматься нупом 5 дней в неделю ПЧ будет успевать восстанавливаться?
Я вот подумал, может им стоит заниматься раза 3 в неделю, что бы он востанавливался.

[vozd_2005]

5 дней слишком много,особенно для новичка,пч не будет успевать восстанавливаться.  занимайся так:  два дня занимаешся,день отдыхаеш. по программе новичка.

[meteor061]

Алик
удали тему пусть читают форум, а не засирают его.

[venom135]

Алик
удали тему пусть читают форум, а не засирают его.

себя удали!
я просто хочу прояснить для себя то что недопонял
Если к примеру заниматься через день, не получиться недотренированности?

[Lestor]

Я вот сейчас только растягивание практикую каждый день без перерывов. Интересно, при растягивании тоже нужен востановительный период давать?

[venom135]

Я думаю что при любом виде нупа нужно восстановление. Хоть здесь некоторые говорят что ПЧ ни как не связан с мышцами и законы бодибилдинга сюда ни как не относятся, я всё равно думаю что члену как и всему организму нужно восстанавливаться, В смысле нупом заниматься где-то через день. Но это моё сугубо личное мнение.

[vozd_2005]

Я думаю что при любом виде нупа нужно восстановление. Хоть здесь некоторые говорят что ПЧ ни как не связан с мышцами и законы бодибилдинга сюда ни как не относятся, я всё равно думаю что члену как и всему организму нужно восстанавливаться, В смысле нупом заниматься где-то через день. Но это моё сугубо личное мнение.

занимайся как те нравится,хоть каждый день.просто сказали как лучше,а вообще дело твое.

[:AXEL:]

Lestor
Я думаю что отдых полюбому надо делать и как опять же мне кажеться лучше не заниматься чаще 5 дней подряд. Единственное что для длины требуется отдых меньше чем для толщины. Вот.

[Caddy]

Хоть здесь некоторые говорят что ПЧ ни как не связан с мышцами и законы бодибилдинга сюда ни как не относятся, я всё равно думаю что члену как и всему организму нужно восстанавливаться, В смысле нупом заниматься где-то через день

слышал звон но не понял где он
конечно надо восстанавливаться
неоднократно об этом писал

надо чувствовать как в билдинге
когда пора
со временем приходит
у меня получается по ситуации то через день то через два
каждый день это путь в никуда

вот я сейчас помпирую каждый день
но я сижу на гр и тестостероне
и мои ощущения несколько иные
восстановление происходит намного быстрее

[Lestor]

:AXEL:

Единственное что для длины требуется отдых меньше чем для толщины.

Вот к этому выводу я шел года два!